Como armo la multifuerza perdí el manual

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Soy un joven de 20 años, práctico fútbol 2 horas 4 días a la semanas, nado 1000m en 1 hora 4 días a la semana y voy al gym de Lunes a Viernes, a pesar de todo el ejercicio que hago no puedo eliminar la barriguita ni los rollos en la parte posterior...
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Se ve sin color la tv con tdt nuevo

Resulta que el tdt que tenia dejo de encenderse de un día para otro. He comprado otro y lo pongo y se ve como bajo de color. No es ni rojo ni verde el color. Se ve como con poco color. He probado con 2 tdt nuevos y con otro que ya tenia que se veía...
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¿Cómo sacar volumen?

Mi nombre es gastón, soy de argentina, peso 60 kgs y mido 1,70 mts aprox. Ya hace 1 año que estoy entrenando pero no logro resultados, pero estoy seguro que es por las malas rutinas que me prepara mi entrenador. Quisiera saber cuantas repeticiones...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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Diabetes y suplementación: BCCAs y Glutamina

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Pantalla TV Samsung en negro pero con luz

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Quiero consejo sobre mi dieta y si puedo mejorar mi nutrición para mantener mi peso y no engordar

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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

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Ganar masa muscular;aumentar peso

Antes de nada agradecerter que colabores en esta web de forma altruista y prestes tus conocimientos a los demás, espero que puedas ayudarme. Soy un chico de 29 años mido 176 cms y peso 54kg como bastante (eso dicen mi gente más cercana), hago pesas...
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Buenas tengo tv lg modelo 32lf2510-zb

Cuando la apago y luego quiero encenderla se queda la pantalla gris y a veces con líneas verdes y negras verticales y no va tengo que desenchufar de la corriente y volver a enchufar y así 2 o 3 veces hasta que se pone bien pero cada día parece que le...
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