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¿Qué comer y que no comer si tengo hígado graso leve?
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Llevo dos días sin ir al baño
Actualmente estoy entrenando para competir, en boxeo, y tengo la pelea en 1 mes. Leí algo sobre como desayunar y decidí dejar de hacerme el batido de frutas con yogur y avena que acostumbro a meterme entre pecho y espalda después de correr en ayunas....
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Disminuir pantorrillas
Tengo 21 años, mido 160 y peso 54 kilos, desde muy chiquita hice deporte y sobre todo muchas caminatas, así que tengo las pantorrillas muy gruesas y tienden a engrosar por acumulación de grasa, no como comida chatarra, no mucho azúcar, sal ni alcohol...
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El día trampa realmente es beneficioso?
He leído y escuchado últimamente sobre el famoso día trampa. Este día se trata de un día a la semana, siempre el mismo día, se puede comer cualquier comida deseada como pizza, torta, tacos, etc sin afectar en la pelea por la baja de peso. Guiaré la...
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Entrenamiento con maquinas i cardio
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Tengo 37 años, mido 1.57, y peso 60kg. Los análisis endocrinos bien. Soy intolerante a una infinidad de alimentos. Normalmente cuando me alimento tengo molestias estomacales y digestiones pesadas. Hace varios meses que me levanto con la sensación de...
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Bajar volumen cuádriceps y muslo
Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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Dolor extraño de lado derecho
Soy una mujer de 25 años, hace unas semanas tengo un dolor extraño debajo del pecho derecho es un dolor leve, aveces siento como si tuviera adormecido. No tengo otros síntomas me da miedo que sea el hígado o pancereas .
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Delgado pero con barriga
Hace cosa de 2 meses me apuntado al gym, estoy siguiendo una dieta muy estricta a base de arroz, pollo, atún, pasta, pure de patatas etc... Osea de grasa nada de nada, porque mi propósito es ganar masa muscular porque estoy bastante delgado, el...
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Chiguagua con problema de hígado
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