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Ganar masa muscular y bajar barriga

Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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Luxación de rotula

Se me salio la rodilla de sitio en diciembre jugando al fútbol, y me diagnosticaron luxación de rotula, esguince de rodilla y el ligamento lateral izquierdo un poco dañado. Después de estar casi 2 meses con escayola querría saber que ejercicios son...
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¿Mala motricidad fina?

Me gusta el arte y en julio comenzare a estudiar una carrera artística en la Universidad, así que he estado practicando pero noto que tengo mala motricidad fina a diferencia de otras personas que hacen círculos y lineas perfectos, ami me queda...
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Post depresión

Tengo 35 años, mido 1.60 peso 65 kg, soy asmática y alérgica, el año pasado he enfrentado una depresión bastante fuerte de la cual ya estoy bastante recuperada sin embargo ya son por lo menos un par de meses en que me siento agotada!. Tomé Zoloft...
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Dolor leve en la parte derecha baja del abdomen

Tengo un pequeño dolor en la parte derecha del abdomen, a la altura del ombligo. Esta ahí desde hace una semana, es muy leve y por lo general solo lo siento cuando hago algún movimiento como agacharme o levantarme pero pasa pocas veces. Cuando...
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Puerta del conductor no ajusta bien

Tengo un Vw Bora y como dice el titulo la puerta del conductor no ajusta bien en la parte de arriba, entra aire en carretera y cada vez entra más. La puerta esta como hacia a fuera desde la mitad. ¿Cómo podría arreglarlo?
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Fractura trimaleolar tobillo derecho con fijación

Tengo 42 años en una caída de un segundo piso me fracture el tobillo ya cumplí 6 semanas de mi cirugía de trimaleolar de tobillo derecho con fijación placa y 8 tornillos en peroné y 2 en maléolo izquierdo y otro en la parte frontal de la tibia no he...
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Pregunta de endocrinología (de estatura)

¿Fui a mi endocrino me saque una radiografía de mano y rodilla pero dice que mi hueso es de 16 años pero tengo 15 en realidad mido 1.60 y quiero crecer mi endocrino me dijo que ni con pastilla ni ejercicios ni aunque me inyecte somatropina no creceré...
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Como puedo solucionar dolor en la rodilla, en la parte un poco más abajo del ligamento lateral externo, por un contra balón

Hace 3 semanas hice un contra balón en el fútbol con mi pierna diestra, la dominante, y debió estar un poco más girada hacia afuera, y desde entonces tengo un dolor medio cuando por ejemplo junto las piernas y aprieto hacia adentro con la pierna que...
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Ruido en caja automática

Yo tengo un Toyota Corolla año 2001, modelo Norteamericano con caja de transmisión automática el cual tengo 8 meses de poseer (lo compré usado). El motivo de mi pregunta es que recientemente le he escuchado un ruido como "garasposo" en el momento en...
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