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Cardio : caminar por la mañana y por la tarde tonificación ¿Está bien?

Yo hago ahora mismo una dieta tipo mediterránea, como sano pero tampoco sin agobios de contar calorías y chorradas porque me agobio. Yo creo que consumo unas 1500 calorías diarias. El finde lo rompo un pelín (alguna cerveza y algo de pan) intento...
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Acabo de terminar un master de PRL, especialidad Ergonomía y Psicosociología, y ahora empezaré la especialidad de Seguridad. Soy psicóloga y delegada de prevención (miembro del CSS de mi empresa). Tengo claro que en mi empresa no me darán nunca un...
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Información sobre Bicicleta

Estoy interesado en comprar un Bicicleta montañera para hacer un poco de deporte tengo una pero es de paseo nada montañera el problema que tengo es que soy bastante pesado(120kg) y alto( 187cm aprox) y quiero que me ayuden sobre algún tipo de...
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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

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¿Cómo estas? Mira necesito que me saques de una duda. Me encuentro ahora haciendo una dieta bastante equilibrada, la cual consta de 5 comidas, la he seguido al pie de la letra y la he complementado con spinning 3 veces a la semana/una hora, las...
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Me voy a hacer cargo e la contabilidad e una Sociedad Cooperativa protegida. En el año 2008, en las Cuentas Anuales aparecen unos importes de Inmovilizado materia, e Inmovilizado Intangible, así como AAIM, y AAII. Sin embargo, ni en ese año ni en los...
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Mi hija hace un año la realizaron una prueba de alcoholemia en un control de la guardia civil, dio una tasa elevada, con lo que le retiraron el vehículo y la dijero que iba a tener un juicio rápido, en este jucio fue sancionada con la retirada del...
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