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Duda proteína sintética

Bueno mi duda es la siguiente. Entreno todos los días en el gym, hace como 8 años. La verdad estoy un poco marcado, pero masa muscular no he subido, nunca he tomado proteína, no se que tan bueno sea tomar estas proteínas, me da un poco de temor que...
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Tendencia a acumular grasa lumbar

Te explico mi situación, soy un chico de 20 años, mido 1,76 y peso 74 kg, hace un mes empecé el gimnasio, y estoy realizando tanto dieta como entreno para ganar volumen por indicación de mi entrenador, (4 días a la semana + 2 donde entreno a fútbol...
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Que dieta debo hacer

¿Soy chica tengo 20 años peso 70kg como hacer una buena dieta? Que alimentos tengo que comer lo malo es que no me gusta el pescado ni la carne solamente Pollo tengo una hija de 4 años i desde que me conozco nunca he bajado de los 70 kg estoy comiendo...
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¿Quisiera saber como hacerme tutor de mi padre incapacitado que ahora es su hermano?

Soy su hijo y mi tío se lo llevo hace 15 años y no hemos sabido nada de el hasta hoy, después de contratar una agencia de detectives para que me dijeran su paradero. Mi tío es su tutor legal en estos momentos y lo tiene en una residencia. Donde acudo...
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Consulta sobre rutina de ejercicios y nutrición para aumentar la masa muscular

Mi problema es el de muchos Aficionados al culturismo:EL AUMENTO De masa muscular. Me voy a presentar: Llevo un año en el gimnasio, mido 1'80, peso 68 kg, entre con 61 kg, yo ya Por mi genéticamente estaba Marcado, desde que llevo en el gimnasio He...
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Efecto de nubes en movimiento

Necesito me orienten y ayuden a Realizar un fondo de una presentación En FLASH en la que tenga un efecto de Nubes en movimiento. En la que las nubes parezcan seguir trayectorias aleatorias. Por su atención, gracias mil. Atentamente. Rfloresp Desde...
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Mi perrita tiene las mamas como si fuera un bulto.

Tengo una perrita salchicha de 1 año y 2 meses, tuvo su primer celo a una semana después de su primer añito, después de 1 mes al rededor de las mamas se le hincho así como medio durito, la lleve a su doctor y me dijo que no es nada, que es normal,...
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Piscina con agua verde, como limpiarla.

Tengo una piscina de 9x6 y una profundidad media de 1.2m. Hace un par de semanas se me puso el agua verde, he leído como hacer una supercloración, pero mi duda es, como hago para limpiar las paredes y fondo de la parte honda(1,8m) si se supone que...
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¿Una buena rutina para ganar masa muscular?

Yo quisiera primero decirle que mido 1,77 peso 69kg y tengo 18 años voy al gimnasio desde hace como 1 año creo que tengo un buen cuerpo pero todavía pienso que me falta para lo que quiero .. Yo voy 4 veces a la semana al gimnasio y no tengo una dieta...
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Lustrar un mueble c/laca nitrocelulosica dudas

Estuve leyendo en las preguntas el método para lustrar y teñir muebles en madera y me quedaron algunas dudas puntuales que me gustaría consultar. Tengo un mueble nuevo sin ningún tratamiento en bruto. Me interesaría teñirlo en wengue oscuro y darle...
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