Dolor rodilla zona interna

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La cadera

Tengo 39 años y llevo 3 y medio con la afición de correr. Salgo 4 dias/semana haciendo un mínimo de 1 hora y un máximo de 2. Hay semanas de la planificación en las que hago escaleras, cuestas, cambios de ritmo, series, etc... Y siempre haciendo...
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¿Qué opciones tengo si no consigo una incapacidad ya que mi trabajo es incompatible con las enfermedades que padezco?

Soy una mujer de 56 años y llevo NUEVE años cotizando, Soy fija en una empresa de AUXILIAR DE AYUDA A DOMICILIO, llevo desde el 11/12/2017 de baja, primero por la operación del supraespinoso (rotura de ligamento del hombro) dándome el alta el INSS en...
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Busco método de entrenamiento para aumentar la flexibilidad en las piernas y espalda

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Tengo un cachorro de unos tres meses... Y la verdad que me tiene un poco extresa porque no hace más que roer los muebles, se come el papel de periódico y todo lo que va pillando por el suelo, se come el cuero de los sillones y tiene un genio que no...
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