Periodo acumulado de lactancia

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Trabajar un musculo por día

Quisiera saber si trabajando un musculo por día, se coge más volumen, normalmente trabajo unos 5 ejerccicios por musculo grande i 3,4 por los pequeños, ¿Esta bien para coger volumen? O es mejor trabajar 2 el mismo día, ¿Cómo puedo hacerlo?
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Este es mi entrenamiento

Lunes(pecho-tríceps)4 ejercicios de cada con sus 10 repeticiones martes(bicicleta-30minutos, abdominales-4 ejercicios de 10 repeticiones cada uno miércoles(bíceps-espalda)4 ejercicios de cada-10repeticiones por ejercicio jueves(igual que el martes)...
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¿Qué pasa si firmo un despido por incumplimiento de trabajo? ¿En qué me puede perjudicar?

Me comunican el despido de la empresa y quieren que firme el despido como despido por incumplimiento de trabajo, siendo falso ¿Qué debo hacer? Y si lo firmo,¿En qué me puede perjudicar?
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¿Puedo pedir la baja voluntaria sin firmar contrato?

He empezado a trabajar y aun estoy en periodo de prueba y quiero la baja voluntaria, ¿Puedo sin firmar todavía el contrato? Si estoy dada de alta en seg. SOCIAL CORRECTAMENTE, el contrato me dicen que tardara porque la de RRHH esta de vakas... ;(
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Baja por maternidad y paro

Esoy embarazada y seguramente, la empresa esta pensando en despedirme una vez termine mi embarazo y baja por maternidad. ¿El periodo de baja por maternidad cotiza para luego cobrar el paro?, esas 16 semanas, ¿A la hora de sumar los días para saber...
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¿Qué vaciones me corresponden por 6 meses de contrato?

Trabajo en una tienda de ropa y quería saber cuantos días de vacaciones me corresponden por un contrato de 6 meses, he empezado a trabajar el 26 de abril, mi contrato es de 20 horas semanales pero en realidad trabajo 7horas y media diarias de lunes a...
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Permiso de paternidad del segundo hijo

Acabo de ser padre por segunda vez. El convenio de la empresa dice que me corresponden 3 días. He leído que la seguridad social da 13 días y dos más por cada hijo a partir del primero. ¿Cuánto sería en total? ¿18? ¿Tiene qué incluir obligatoriamente...
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Me tome dos pastillas el mismo día con 11 o 12 horas de diferencia..¿Ahí algún riesgo de embarazo? Auxilio estoy desesperada!

Soy de chile y mi problema es que me tome mi pastilla anticonceptiva como lo hacia habitualmente a las 9 pm era sábado y al otro día domingo por la mañana me desperté nerviosa y confundida pensando que no me avía tomado la pastilla del día sábado y...
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¿Me puedo negar a trabajar un día festivo?

En mi empresa están haciendo un sondeo para ver si la gente quiere trabajar el día 6 de diciembre (jueves) y librar el 7 de diciembre (viernes)o librar la fiesta y trabajar el viernes. Yo el día 6 (festivo)tengo un compromiso familiar, si al final...
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Reincorporación tras excedencia por hijo

Me reincorporo el día 2 de septiembre a mi trabajo en administración de una empresa sanitaria tras un año de excedencia que pedí por haber nacido mi primer hijo. Ayer voy a la oficina a probarme el uniforme que ahora llevan y a una toma de contacto y...
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