Tengo flacidez

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Se puede acelerar el metabolismo sin cardio o aeróbico

Bueno la verdad es que no tengo tiempo para saliir a correr ni dinero para un gimnasio lo único que tengo son un par de mancuernas, una barra y un costal o saco de box quisiera acelerar mi metabolismo para evitar tener barriga la dieta ya la tengo...
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Rutina para todo el cuerpo sin aparatos

Me gustaría seguir alguna rutina para ganar musculación de manera compensada en todo el cuerpo sin necesidad de utilizar aparatos de gimnasio, ya que no dispongo de ellos... Si serias tan amable de proponerme alguna...
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Acné y sábila!

Hi Boaller, te cuento que he probado prácticamente de todo sin éxito, tengo 35 años y siempre estoy buscando algo que solucione la raíz del problema. No es un acné severo pero desde hace aprox. 4 meses que no puedo tener la piel limpia. Son pequeños...
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¿Lupus o Rosácea?

En el rostro presento lo que se conoce como una coloración entre rosa y rojiza que comúnmente dicen que tiene "forma de mariposa". Mi hermana, que es estudiante de medicina más no está estudiando ninguna especialidad todavía, me comentaba que es un...
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Como puedo marcar glúteos y piernas

Mido 1.66 y peso 69.5kgs, genéticamente tiendo a definir mucho mejor la parte de arriba (Brazos, pecho, abdomen alto) que la parte de abajo. Soy muy piernona, y quiero quemar grasa de cintura y definir glúteos y piernas. Entreno de lunes a sábado a...
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Pseudo - ginecomastia o colgajo de piel?

Cuando era niño fui demasiado obeso hasta los 16, adelgacé de manera exagerada, pero mis pechos seguían siendo mi gran complejo, incluso se me fue la mano y decidí dejarlo ahí, creí que mi pecho se acomodaría solo con el tiempo, entonces han pasado...
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He bordado un cinto de piel natural con hilo de sedon, y al plancharlo, un trozo donde la piel es más delgada ha mermado

He bordado con hilo de sedon un cinto de piel natural y cuando lo termine, lo planche y un trozo de piel que era más delgada mermo un poco al pkanchar, me gustaría saber si se puede estirar un poco y que no vuelva a mermar.
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Mis abdominales crecen de manera desproporcionada

Me llamo manuel tengo 20 anios ! Soy un poco ignorante en estos temas así que voy a tratar de explicar lo mejor que puedo . Comencé a hacer abdominales hace un mes, pero he notado que no crecen de manera proporcionada por ejemplo, los dos primeros...
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Hace cuatro días me da calambres en el abdomen

Hace cuatro día me dan calambres o como un dolor muy fuerte en el estómago, aveces es al costado izquierdo y otras veces en el derecho o al centro del abdomen, la única manera de que se me pase es que me quede quieta en esos segundos que son...
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Por que me salen muchos granitos como puedo quitarlos

Me salen demasiados granitos pequeños i grandes i me dejan marcaas :( :/ como puedo controlarlos ii limpiar mi cara para que este suave
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