Cansancio excesivo

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Rutina para piernas

Seré directo: Busco muscular mis piernas y glúteos en casa ya que no tengo tiempo de ir a un GYM. Dispongo de dos mancuernas a las que se les puede añadir y quitar peso y también de una mochila a la que le puedo añadir botellas de agua para aumentar...
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Hidrostática

Quisiera por favor que me ayudes con estas preguntas ya que no entiendo muy bien sobre el tema. 1.- Cuando más denso es un líquido ¿Mayor o menor es la fuerza de arquimides? ¿Por qué? 2.- ¿Es necesario conocer la densidad del cuerpo que se sumerge en...
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¿Cambiar latiguillos de termo sin vaciarlo?

Puse un termo electrico en casa hace unos meses, pero algo debí hacer mal, puesto que los latiguillos están como corroidos, y pierden algo de agua, así que quiero cambiarlos. La cuestión es si es posible hacerlo sin vaciar el termo, y de ser así,...
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Tengo gastritis fuerte y cierta debilidad.

Hace unos 3 días tuve una gastritis muy fuerte que me llevó a urgencias y me dieron Omeprazol 20 mg cada 12 horas y Reliveran, una dosis por 5 días. Quería saber si estos medicamentos pueden generar efectos secundarios como escalofríos o sensación de...
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Musculacion=rutina apropiada?

Tengo 30 años, contextura muy delgada pero atlética, brasos gruesos en relación al resto. Mido 1.80 y peso 62kg. Toda mi vida he hecho deporte (voleyball, natación, karate y gimnasio) pero de forma discontinua por lesiones (oseas). En este momento...
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¿Sigo con la rutina que me indicaste? ¿Cómo puedo perder tripa?

¿Bueno te acuerdas de mi? Pues nada, estoy siguiendo la tabla que me pusiste de 4 días con mancuerna, alguna vez falla pero más o menos. Me he compradouna barra para domindas para la puerta. El caso es que noto algo más de pecho i esalda y algo más...
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Que presión lleva un vaso de expansión

Tengo una duda tengo una bomba de presión para el agua de la casa ya que llega con con 1 bar, el presostato lo tengo puesto en arranque a 3,50 y la parada a 5,5 esta un poco alto porque tengo varios filtros y a veces llega el agua sucia, ya que es de...
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Cuanto puedo nadar

Soy un principiante, quisiera saber cuanto tiempo puedo nadar, y cuanto esfuerzo puedo realizar, si es que lo puedo hacer hasta agotarme totalmente, o hacer en series y dejando energía para otro día. Cuando nado me cansa la respiración pero los...
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Se empañan los cristales

Me gustaría preguntarte que puedo hacer para que no se em empañen los cristales de mi turismo volkswagen ventó. El tema es cuando llega el invierno, se me empañan todos los cristales por dentro y tengo que poner el aire acondicionado. Pregunté en un...
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¿Sensación de calor intenso, frio y sudoración de noche, tos repentina y congestión de pecho?

Tengo 29 años, desde más o menos los 20 años, he tenido sensaciones de calor intenso en el cuerpo y se me ponen las manos calientes, al punto en que si sostengo una bolsa de agua bien fría, en cuestión de minutos cambia su temperatura, me ha pasado...
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