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Gran duda con rutina de musculación y ayuda para definir

Tengo una gran duda sobre la musculación y no me aclaro, actualmente voy intercambiando varias rutinas de musculación por ejemplo: 2 semanas hago ejercicios de 3x10-8-6 o hasta donde pueda metiéndome un peso considerable, un musculo por día 5 días a...
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Consulta sobre hemorroides

Actualmente padezco de hemorroides, las cuales tomando medidas como no fumar, no beber no estar demasiado tiempo sentado y demás no dejan de salirme, es siempre la misma y se pone morada, cada 4 meses o así me sale y tarda en irse, la última vez tuve...
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Dolor en el costado o recaída por AAI

Hace 2 días que tengo un dolor continuo en el costado izquierdo. No me preocuparía tanto, sino fuera porque hace algunos años padecí de anemia aplasica idiipatica. No me he sentido muy bien, también he tenido dolor cerca del estomago y hace 2 o 3...
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Una bolita blanca de un tamaño de dos o 3 centimetros expulsada.

Mi esposa fue al baño y al salir quedó en el fondo del inodoro pegado una parte de sus heces, al descargar varias veces se fue diluyendo la materia fecal hasta quedar en el fondo pegada una bolita blanca de unos 3 cms de diametro, quisiera saber...
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¿Por qué la barriga me late? ¿Me debo preocupar?

Desde hace unos días la barriga me late al ritmo del corazón y se ve a simple vista como se mueve, esto también me vino acompañado de una fase diarreica. Esta situación se desencadenó desde una situación algo problemática desde la que estoy bastante...
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Dieta ideal para alguien que duerme poco

Tengo 23 años. Actualmente estudio y trabajo, mi rutina es levantarme a las 6 e ir derecho al trabajo (en oficina). Entre las 10 y la 1 de la tarde aproximadamente comienzo a sufrir una especie de modorra que trato de llevar ingiriendo algo (por lo...
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Es la combinación de vidrios 8.8mm(laminado)+4mm( efectiva contra ruido de tráfico rodado; ¿O mejor cristal acústico?

Nuestra casa en Inglaterra da a una carretera muy transitada todo el día. El ruido produce resonancia en las ventanas de doble acristalamiento actuales: son ventanas de 2002 de PVC de 4mm/4mm y una pequeña cavidad entre ellos creo de 16mm. Nos han...
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Estoy por abrir un antro

Estoy por abrir un antro me podrías dar alguna recomendación en cuestión del manejo de mis meseros para evitar fugas de dinero, o también si conoces algún libro sobre el tema. También me tiene intrigado el tema de como mantenerlo por mucho tiempo.
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Contador de luz y agua independientes

Compré una vivienda en el año 2006 con dos plantas y entradas independientes, pero con un sólo contador de luz y agua. La vivienda está registrada como una sola vivienda en el Registro de la propiedad desde el año 2006 mediante una declaración de...
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Trámites y gastos para el alta de autónomo, en actividad profesional editorial y de artes gráficas.

Desearía un poco de ayuda sobre los trámites para darme de alta en autónomos. Mi caso es el siguiente: trabajo en la edición de una revista solamente a media jornada, emito facturas a las cuales les resto el I.R.P.F y mi neto es bajo. Desearía saber...
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