Como incrementar la masa muscular de los brazos

Preguntas y respuestas relacionadas

Piscina en ático de 15m2. Peso aguantado.

Vivo en un ático con una pequeña terraza de unos 15m2 . He comprado una piscina que tiene una capacidad de 1000l, medidas 2,50*1.50. No tengo pensamiento de llenarla entera ya que tengo un niño pequeño y no quiero que le cubra. El tema es ¿Cuánto...
4 respuestas

Tipo cimentación

Que tipo de cimentación habría que poner para una vivienda de dos alturas con 100 metros cuadrados por planta en un terreno de 2 Kilopondios por cm cuadrado, ¿Con un compuesto principalmente y en su mayoría por arcillas expansivas clase 1 y con un...
1 respuesta

Conversiones simples

¿Podría alguien ayudarme a recordar como se convierten cm y mts a metros cúbicos?
1 respuesta

Split Aire acondicionado de tamaño reducido

Tengo un hueco de 69 cm de largo para instalar un split en mi habitación, pero todos los que veo en internet son mayores de 75 cm. Tambien tengo espacio encima de la ventana pero con una altura limitada de 21 cm .No se si hay en el mercado aparatos...
2 respuestas

Aumentar resistencia

Tengo la siguiente consulta verás hace 2 meses practico natación 1 hora por día, 3 veces a la semana en una piscina de 25 mts, y tengo poca resistencia mis rutinas normales al comenzar son: 6 piscinas de libre, 4 pecho y seguimos con los estilos que...
1 respuesta

Diferencias entre masa y peso

Me pueden ayudar con una pregunta ¿Cuál es la diferencia entre masa y peso y como se interpreta esto con los planetas del sistema solar?
1 respuesta

Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
1 respuesta

Infor médico sobre tendón roto

Tengo un informe médico que indica : rotura completa del tendón distal del bíceps braquial, con retracción del mismo a unos 5,5 cm., de su inserción radial. Plan : se decide tratamiento conservador con controles y posterior rehabilitación. Mi...
1 respuesta

Aumento de volumen con dificultades de salud

Desde hace más de un año estoy haciendo o mejor intentando hacer musculación, desde que me la aconsejaron hacerla para contrarrestar los efectos de la distrofia miotónica. Pero aunque en principio iva bien tengo muchas perdidas últimamente, hablo de...
2 respuestas

He vuelto a practicar en el gimnasio y gané peso con las proteínas. Ahora las he dejado.

Aunque lo veo como un problema es algo que no me desespera por que el deporte me encanta y me fascina ir todos los días a entrenar. Llevo practicando ejercicio desde los 12 hasta los 16 que lo deje, practicaba natación y volví a retomar el deporte...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema