Running a los 40

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor agudo detrás del muslo derecho al correr 100 m en atletismo

El sábado mi hijo corrió un 4X100 pero ya del día anterior se sentía cargado. Cuando le faltaban 30 m para terminar tuvo que parar y llegó como pudo. Sintió un tirón detrás del muslo. Le costaba caminar por el dolor, pero después de estirar y caminar...
2 respuestas

Adelgazar, rutina de entrenamiento y alimentación

Me llamo Juan, tengo 21 años, mido 1.75 y peso 88 kilazos. Me sobran como unos 15 kilos, y soy joven, quiero estar ágil, leñe. He jugado en un equipo de fútbol a nivel de federado, es decir 3 entrenos semanales más 1 partido el finde hasta los 18...
4 respuestas

Efectividad de la post day

Pues esuve checando tus comentarios y hoenestamente se me hacen muy serios y profesionales por eso te platico lo siguiente; El día 10/03/10 le llego su regal habitual ella es regular y sus ciclos son de 32 a 34 días, el día 28/03/10 a las 5:00pm que...
1 respuesta

Dieta para perder peso y controlar la ansiedad

Escribo nuevamente para pedir consejo sobre una dieta para bajar de peso y que me ayude a controlar la ansiedad. En general, mi rutina durante la semana es: natación a primera hora por 1 hora, trabajo de oficina de 8 am hasta 6 pm y luego a casa. El...
2 respuestas

FERRITINA muy por debajo de los niveles, caída del cabello muy abundante

Quería comentarles mi problema, por si me pueden ayudar, ya que mi médico de cabecera no me pone una solución clara y efectiva. En primer lugar me presento, me llamo María y tengo 23 años. Llevo una dieta de comida normal, como de todo, equilibrada....
3 respuestas

Pulsaciones Bajas y leve dilatación aorta. 37 años

Tengo 37 años. Desde hace dos años no hago deporte. Antes realizaba deporte regular. Siempre he tenido pulsaciones bajas. Me hago ecografía, prueba de esfuerzo y electrocardiograma todos los años. Lo único que tengo es una leve dilatación de la...
2 respuestas

Duda sobre anticoncepción

Tengo ciertas dudas sobre el hecho de usar condón, una de ellas es que si el liquido preeyaculatorio y/o semen pueden salirse por la base del condón, otra es que, ¿Podría haber embarazo si se usa condón (pero estaba escurriendo y manchado de un...
6 respuestas

Me ha dejado sin motivos ¿Se arrepentirá?

Hace un mes aproximadamente mi novio me dejo. Llevábamos 7 años juntos, uno viviendo en el mismo piso, teníamos una relación perfecta si discusiones todo el mundo nos veía como la pareja ideal. A él le costo conseguirme En un principio porque yo...
3 respuestas

Ayuda para comprar bicicleta de montaña

He encontrado dos ofertas por internet en la página de "El corte Inglés" sobre dos bicicletas de montaña. ¿Cuál me aconsejáis? Lo quiero para hacer deporte por 1 o 2 horas diarias a través de asfalto con subidas y bajadas y algo de tierra. 1.)...
1 respuesta

Tonificar, ripear o definir brazos

Quisiera me aconsejes que me puede ayudar a definir mis brazos, pues siempre he sido un tanto llenito y ahora es cuando estoy en mejor forma, Tengo 4 meses que me reactive en el gym pero aun los brazos o sea el musculo del hombro y el tríceps no se...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema