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¿La L-Glutamina puede producir insomnio?
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Proteína y arginina
Tengo un par de preguntillas a ver si me puedes ayudar. Primero, ¿Es bueno tomarse el batido de proteína antes de irse a dormir? (Es que hay gente que dice que es el mejor momento) y segundo, ¿Me puedes contar algo sobre la arginina? Efectos, cuando...
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¿Puedo quedar embarazada si tomo Amoxicilina junto con Yasmin?
Tuve una inflamación en la garganta y tome Amoxicilina, el problema es que tuve relaciones con mi novio y estuve tomando los anticonceptivos Yasmin sin ningún otro método anticonceptivo, olvidando que Amoxicilina es un antibiótico y corta el efecto...
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Definir sin perder masa muscular
En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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Flujo color café y molestias en el vientre
Hace meses empecé a tener flujo con sangre pero no en los días de periodo y lo ignore. Después de un tiempo se me fue y en esa semana sangré un poco y al segundo día hasta ahora tengo un flujo de color café con una leve molestia en el vientre. ¿A qué...
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Estanozolol
Me llamo German y quería pedirte si me podías aconsejar sobre el estanozolol.. Yo tengo 19 años y hago gimnasio desde hace 1 y medio más o menos... Hace 4 meses comencé con suplementación natural con proteínas.. Y ahora mande a comprarme un fasquito...
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Semana de descanso
Empecé a tomar Suavuret por primera vez el 1 de Enero ya que fue el primer día de manchado (bueno realmente empecé a manchar el 31 a eso de las 19:00 de la tarde pero como quiero que mi hora de toma para evitar olvidos sean las 08:00 de la mañana mi...
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¿Estoy entrenando correctamente o puedo mejorar?
Encantado... A ver me explico, entreno de la siguiente manera: Antes entrenaba solo dos días porque no tenia tiempo, ahora con el cambio horario que voy a tener puedo entrenar los cinco días de la semana de 7 de la mañana hasta las 8. Mi intención es...
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Convertir masa en músculos fuertes
Amigo tengo 25 años, mido 1,75mts, peso 89kgs. Tengo un mes y 12 días que comencé a hacer ejercicios (levantaminto de pesas) y hace 10 días comencé a tomar THERMONEX (quemador de grasas) muy bueno! Ya he perdido al menos 3 kgs (de 92kgs a 89kgs) y...
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¿Cómo me debo tomar el mega plex mass?
Tengo 18 años y estoy empezando a consumir mega plex mass... Entreno todos los días de lunes a sábado, y pues soy un poco bajo de peso... Necesito saber como me debo tomar el mega plex si con agua o con leche... Necesito que me digas si puede ser con...
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Para mimo
Te quería preguntar cuando es mejor tomar la proteínas (en suplemento) y con qué sustancia para asimilarla mejor el cuerpo, y si Isostar High protein 90 es buena, es de las baratas ya que no me puedo permitir productos más caros.
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