... Problema lumbares y otros

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Tengo 43 años; tengo una lesión no se si es tirron o desgarre, te daré algunos antecedentes que creo serán de mucha ayuda: A los 17 años practique atletismo durante 1año, después y hasta los 28 practique fútbol, deje de practicar deporte alguno por 8...
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Dolor de lumbares y entreno diario

Tengo un disco lumbar desgastado, no estoy operado,, llevo toda la vida haciendo deporte hago pesas y taekwondo, tengo 46 años y una buena complexión física, ya que el gimnasio para mi significa mucho Arrastro últimamente molestias lumbares cada 2x3,...
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Edema óseo post-traumatico

Tras una fractura de rotula de la cual lleve un vendaje compresivo durante 15 días y después un vendaje con escayola, empecé la rehabilitación y ahora pasadas más de tres semanas me han realizado una RMN en la cual me han diagnosticado, "Edema oseo...
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Como ha evolucionado la RMN cervical

Tengo problemas cervicales diagnosticados desde hace años. La ultima resonancia que tenia era de hace 11 meses justos que decía: Rectificación de la lordosis cervical. Los cuerpos vertebrales mantienen su altura y señal. Discretos cambios de...
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Muñequera para muñeca rota y jugar a padel

Tengo 42 años y desde que tengo uso de razón tengo la muñeca rota (escafoides). Me operaron a los 13 años, pero el resultado fue negativo, porque tengo una movilidad reducida y bastante dolor. Como es lógico e ido a fisioterapeutas y demás, pero no...
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Miren como dos semanas atrás tuve una lesión jugando fútbol, en la parte superior externa de la pantorrilla derecha, fue mucho el dolor, ahora esa área la tengo tensa un poco inflamada siento molestias cuando me froto, es poco el dolor. También...
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¿Qué me pasa en la pierna? ¿Radiculopatía o síndrome de la cola de caballo?

El pasado 14 de diciembre tube un accidente de tráfico, el choque fue frontolateral contra un camión. Tengo 28 años.. Tras 2 meses de baja laboral por la mutua, recibo el alta teniendo molestias en la zona lumbar y entumecimiento de la pierna...
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Plan de pretemporada

Soy padre de un joven de 11 años que practica el BMX desde hace 2 años, quisiéramos conocer un pequeño plan de ejercicios para dar inicio a la pretemporada
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Endometriosis

A ver empiezo diciendo que desde la primera regla he tenido muchos y fuertes dolores menstruales, mucho malestar, hasta llegar a perder el conocimiento, iba ginecólogos y nunca me veían nada, hasta que voy a buscar familia y me dicen que tengo...
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¿Se puede terminar de romper el ligamento cruzado anterior practicando solo ciclismo y footing?

Tengo el ligamento cruzado parcialmente roto (resta un 30% o 40% de este). Solo practico ciclismo a nivel medio (amateur) y salgo a correr unas dos o tres veces en semana una media hora a un ritmo moderado. ¿Se puede terminar de romper el ligamento...
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