Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Protusión L4 L5 lumbociática
Preguntas y respuestas relacionadas
Cintura músculos
Soy un joven de 23 años, vengo haciendo gyn, durante 6 meses, buenos resultados, sin embargo soy un totalignorante en definir ¿Cómo pierdo la masa muscular que acumule sin querer en la cintura, así como perder parte de la grasa ubicada ahí? Sucede...
2 respuestas
Segunda rutina de hipertrofia muscular
Tengo una duda con mi siguiente rutina de entre. Llevo ya tiempo (2 meses) siguiendo una rutina de acondicionamiento que consiste en lo siguiente: Día 1. Pecho Press Banca 4x12-10-8-6 Press Mancuernas Banco plano 4x10-10-10-8 Aperturas Mancuernas...
1 respuesta
¿Cuánto nadar para estar en forma?
Por problemas de espalda (cifosis y escoliosis) y de ansiedad y depresión me recomendaron natación como deporte muy completo. Hace muchos años, de niño, la practiqué y aunque conozco los diferentes estilos, me falta técnica para nadar correctamente....
1 respuesta
¿Por qué hay dolores de espalda en el Parkinson?
Hace unos años le detectaron a mi tío Parkinson y me gustaría saber cual es la causa de que tenga dolores de espalda, buscando en internet encontré que era por la rigidez y la postura encorvada, de lo cual me surgió la duda del por qué no pueden...
1 respuesta
Dolor escapular y espalda asimétrica.
Hace ya muchos años (desde que tengo memoria creo) que llevo sufriendo dolor en la escápula izquierda, en su esquina inferior. El dolor es como si tuviese algo roto por ahí dentro, ya que al mover el brazo izquierdo me cruje toda la mitad izquierda,...
1 respuesta
Me gustaría perder grasa y ganar musculo
Tengo 25 años, mido 1,88 y peso 95 kg, me gustaría perder la grasa que tengo y ganar musculo, pero no quiero volver a los 77kg que pesaba hace 4 años y no puedo ir al gimnasio. Tengo 2 mancuernas regulables hasta 7 kg, una tabla de abdominales, una...
1 respuesta
Gota y dedos dormidos
Padezco de gota. Los ataques siempre los he notado en el pie derecho. Últimamente tengo dolores (como un pinzamiento), en la espalda (parte central-izquierda) que me repercuten en el brazo o en el antebrazo. Llevo los dedos (las puntas) índice y...
1 respuesta
Definir pectorales abdomen y brasos
Actualmente yo practico con 2 mancuernas de 7kg y de 12kg c/u. Me gustaría saber que tipo de ejercicios y cuantas repeticiones debo realizar para definir mejor mi musculatura, eso por supuesto acompañado de una alimentación adecuada que ya tengo...
1 respuesta
Acupuntura para tratar la hernia discal
A mi novia le han diagnosticado un principio de Hernia discal y casi todos los días pasa bastante dolor, un compañero de trabajo sufrió esta enfermedad y la curó totalmente haciendo varias sesiones de acupuntura, dice que no volvió a sentir la más...
1 respuesta
Contractura constante en espalda
Soy un chico de 32 años y hace aproximadamente 1 año me empezaron a aparecer molestias en la espalda a la altura de los omóplatos, con continuas contracturas en la parte izquierda sobretodo, a veces más abajo, en la zona lumbar con episodios de...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Huesos y articulaciones