Información detalada acerca de la hiperlordosis lumbar

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Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
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¿Mi gato tiene la columna inflamada puede ser de artrosis?

Tengo un gato con 14 años que hace tres le diagnosticaron una vertebra lumbar como soldada a otra. Síntoma de artrosis. Le recomendaron antiinflamatorios y calor locar y dieta. Hace unos días (8 o así) le pusieron una vacuna, y el lunes lo note como...
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Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries

-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...
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Me gustaría saber que beneficios pueden ser obtenidos en la aplicación de la hidroterapia, exactamente, en problemas lumbares.
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Yo tengo 17 años y llevo más de mes y medio en el Gym. Empecé a ir para perder peso y ganar músculo, y además coger un poco de altura que estoy bajito. De momento todo bien, e perdido peso, ganado músculo y altura también. Voy 3 días a la semana al...
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¿Corsa se calentó?

Tengo un Opel Corsa swing 1400 de 1995. Hace poco el motor se calentó y tuve que cambiar el termostato. Desde entonces el motor se calienta bastante rápido hasta un punto (sobre todo en tráfico en la ciudad). En 15 minutos llega hasta la marca de...
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Desde hace unos meses me duele la rodilla izquierda cuando estiro los pies antes de correr en la parte de atrás, a mi normalmente me suenan esas articulaciones cuando las estiro, pero la de la izquierda me duele mucho, también cuando estoy acostada o...
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Tengo otra pregunta para usted. Es sobre una rutina de pesas para la velocidad, por que yo siempre ago lo siguiente y no se si estará bien del todo o carece de algo. Mi rutina para ganar fuerza es 5 por 5 en pres de banca, sentadilla completa,...
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Aumentar con barra y mancuernas

Ktal mido 1.80 peso 68 kilos y llevo solo 1mes haciendo una tabla pero solo tengo la barra y mancuernas. Veo que gano en coger peso y voy añadiendo más poco a poco pero me gustaría saber una forma de aumentar y ejercicios para ello para contrastar...
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