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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

Soy Adrián, uruguayo, tengo 18 años y practiqué fútbol en buena parte de mi vida, tanto fútbol 11 como futsal y fútbol 5. He tenido que estar alejado del deporte por unos meses por una lesión en el aductor de pierna izquierda, y por sobrecarga en...
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Donde hay rocódromos en Lleida?

Soy un fanático de la escalada y busco un rocódromo donde apuntarme, para poder escalar. ¿Me podríais decir algún rocódromo que esté bien de precio?
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Cambio de color en gráficos

Me gustaría saber si hay alguna manera para que las barras en una gráfica cambien de color según su valor, p. Ej: si es mayor a 80 sean color azul y si el valor es menor a 80 la barra sea color rojo.
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Cómo sumar.si, con referencia a un "texto numérico" no a una celda.

Estimad@s, Necesito que la fórmula sumar. Si, me sume los valores cuyo criterio no es una celda, sino un "texto numérico" dentro de una celda. Por ejemplo: quiero que el criterio sea 30011, el rango la columna 1, y el rango suma la columna 2...
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¿Qué significa canal espinal lumbar y agujeros de conjunción constitucionalmente estrechos por pedículos cortos?

Me practicaron una RSM de columna lumbosacra por dolores fuertes en la región lumbar, arrojando estos resultados, también se concluye en el examen que existe mínimo contacto foraminal del nervio L5 izquierdo.
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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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Necesito mejorar mi juego

Que tengo para devolver los saques que vienen con mucho efecto. Tengo 4 meses entrenando y he mejorado mi técnica en todos los golpes, pero mi gran traba sigue siendo la devolución de los saques que me hacen con diferentes efectos, me gustaría saber...
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Presupuesto en excel

Ayúdenme por favor, hola amigos quisiera en excel poder hacer un presupuesto de imprenta, díganme que si se puede, tengo ls precios de materiales, maquinas en als que pasara el trabajo, portes cortes, troquelados encuadernaciones etc.
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Dar luz y alegría

Tengo un lio de colores en la cabeza que espero me ayudes. Quiero alegrar y dar luz en mi casa. Empiezo por las habitaciones, una es de chico bastante cuadrada y tiene una columna a 70cm de la pared donde esta la puerta y con 60 de fondo, por lo que...
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