Me gustan las artes marciales: el Karate, Muay thai y ninjutsu. Técnicas y consejos al respecto

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Pasar de hipertrofia a definición

Hace más de 1 año y medio que empecé con rutinas de hipertrofia, al iniciar pesaba 70-72 kg, ahora estoy pesando 77-79 kg, mido al rededor de 1.84m. Quería saber si Ya esta bien que empiece a definir, con que ejercicios podría hacerlo, al menos para...
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Se puede tomar creatina y L.carnitina al mismo tiempo?

Tengo aproximadamente entrenado dos meses se que es muy poco para comenzar a notar resultados, lo cierto es que me he comprado la creatina por que ya quiero subir de nivel, pero quisiera saber si la puedo alternar con la L.carnitina ya que tengo un...
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Consulta sobre espalda

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Ruido al dejar de acelerar opel vectra del 2000

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Fiat punto. Embrague y suspensión

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¿Mejor dos compresores en un No Frost?

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Dolor de coxis por caída

Me he caído jugando al fútbol y caí con el oxis, tengo un fuerte dolor, pero ya me pasó otras dos veces y el médico me dijo que se iría solo, como así fue. Pero un compañero de trabajo me ha dicho que me ponga radio salil. No sé si ponerme pomada o...
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