Cuestión de Peso

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Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Percentil niña de 19 meses

En el peso siempre ha estado por la media-baja y en la altura un poco por encima. Este mes sólo ha crecido medio cm y eso me tiene un poco preocupada por si pierde ritmo. Ahora mismo pesa: 11,600 y mide 84,5 cm, ha puesto 250 gr y 0,5 cm (respecto a...
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Me gustaría saber cuanto llegare a crecer mido 1.72 y tengo 16

Desde hace 2 años e notado que mi crecimiento esta lento desde esos dos últimos años eh crecido apenas 3-4 mi hermano mayor mide 1.80, mi padre 1.79 y mi madre 1.55 pero me cuenta mi hermano mayor que cuanto el tenia 16 años media 1.75, será que aún...
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¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos

Proteinasy magnesio para ectomorfos. Necesito una rutina de alimentación que me ayude a ganar energía, y para la construcción de masa muscular y aumento de peso solo en puro músculos! Y todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para un...
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Perdida de peso sin razon

Hace mas o menos 1 año y medio atrás empece a notar que estaba perdiendo algo de peso sin explicación ya que soy una persona de buen comer y en ese momento no hacia ejercicio. Decidí ir al medico donde en la exploración física estaba todo bien, me...
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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

Soy practicante de boxeo, me gustaría tener una dieta no muy estricta, ya que no necesito perder peso, simplemente para cuidarme y definir un poco más, mido 188, peso 66kg y tengo 18 años.
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Muebles melamina

Llevo un tiempo mirando muebles para comprar el dormitorio de matrimonio mi presupuesto no es muy elevado y tengo un poco de lio me han dicho que tengo tres posibilidades de acabado, el chapado en melamina (más barato) chapado en madera (termino...
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Suplementos para complementar el entrenamiento y ganar volumen

Llevo 2 años y pico en el gimnasio y me interesaría tomar algún tipo de suplemento para subir de volumen ya que creo que con hacer series de 8-10 repeticiones al máximo peso no me llega. En mi gimnasio pasan de todo (es de la universidad) por lo que...
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Cuantos calibres de alambre-alambron de acero hay?

Quiero comprar por Internet rejas-mallas exhibidoras que se usan en los comercios-tianguis. No se cual elegir, ya que los vendedores informan o anuncian el producto indicando que es calibre 9 u 11 o trece u otro, y algunos solo dicen que es delgado,...
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Convertir Puerta corredera aluminio con pestillo en oscilobatiente para cierre hermético

Tengo dos ventanales de aluminio de corredera con pestillo. Tiene 2 hojas y entra bastante aire. Tiene unaatura de 3 metros y el peso es considerable. No me asesoraron bien en su día y realmente tengo un problema. El pestillo se rompe cada dos por...
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