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Dieta y ejercicio grasa localizada

Mi nombre es Gloria tengo 32 años peso 52 kg y mido 1.56 practico una rutina de pesas y cardio ( fit, combat, espinnig. Hacia un año que no los practicaba con frecuencia pero los retome hace 4 meses) desayuno: tres claras más un amarillo, con pavo o...
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Poda almendro

Este año no han dado frutos unos almendros que tengo y quisiera saber que debo hacer para que tengan frutos. Llevan más de 10 años plantados y unos cuantos sin tratarlos de ninguna manera. ¿Sería bueno podarlos ahora y como?
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¿Cómo aumentar masa muscular magra?

Soy practicante de culturismo desde que tenia 16 (ahora tengo 21) pero el entrenamiento que hacia no era muy disciplinado que digamos ya que por ejemplo entrenaba 3 meses y me iba a la deriva los 4 meses siguientes... Bueno, resulta que eh decidido...
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Adelgazar

Me cuesta mucho perder peso, actualmente tengo sobrepeso moderado, mido 1,63 y peso unos 75 Kg. Hago deporte habitualmente, desayuno un zumo de 3 naranjas y 2 trozos de pan de molde integral con aceite, a media mañana suelo tomar un té, como normal,...
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¿Efecto secundario?

Fui al dermatólogo y debido a unas manchas de acné que tenia me receto ácido kojico al 2%, me fue relativamente bien pero los cambios eran muy lentos por lo que fui nuevamente al dermatólogo y me recetó una nueva crema que consta de hidroquinona al...
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Dieta para perder peso yendo al gym

Ante todo un saludo. Hace un par de semanas empece en el gimnasio. Estoy con un poco de sobrepeso, mido 1.74 y peso 80 kg., yo creo que debería bajar unos 7 kilitos mas o menos. Mi rutina consiste en cada día un musculo distinto, es la rutina que me...
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Valor de monedas antiguas de España de 1758 a 1950

Una pieza de 1758 VTRA, VNUM. FRD. VI, D.G.HISP.ETIND.R (buenas condiciones) una pieza de cinco céntimos de 1861 rey const. (200 piezas en kilog.) 5 gramos. Una pieza de 2 PESETAS DE 1870, 100 piezas en kilogramo Una pieza de 50 CENT DE 1892 REY...
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Levantar una taza de wc

Tengo que levantar un WC unos 2 cm porque queda más bajo que la tubería de desagüe y me gustaría saber cómo puedo levantarlo para que quede seguro y la base no se deteriore.
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Colesterol ¿El Danacol es efectivo?

Mi ultimo análisis me indica 265 de colesterol, ¿Aparte de una buena dieta me gustaría saber si el Danacol hace efecto? O es simplemente reclamo publiciatrio . ¿Es cierto que el ajo es bueno? ... Y el diente de león, ¿Me puede explicar alguien que es?
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Dieta para marcar abdominales y resto de músculos ejercitados, juego a fútbol y levanto pesas

Soy jugador de fútbol y praktiko la muskulacion, me gustaría hacer una dieta para marcar abdominales y el resto de muskulos. Es decir una dieta para marcar los muskulos que trabaje. Es importante.
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