Tirón en la rodilla, Ayudarme no tengo tiempo

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No logro eliminar la grasa abdominal

Tengo 39 años y he realizado todo tipo de deportes, pero la grasa en la zona abdominal no la logro eliminar. Actualmente estoy trotando (correr) pero me gustaría si tiene a la mano una dieta especifica, donde diga que días y que alimentos de consumir...
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Tengo dolor en el pecho y me llega hasta la espalda, ¿Qué puede ser?

Tengo 32 años y tengo un dolor en el pecho, ya hace 45 días, el dolor llega hasta el estomago, la espalda, la axila, yo tengo artritis reumatoidea, glomerulonefritis, problemas gastrointestinales y estreñimiento, no se a que se debe este dolor ya que...
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Dolor en zona del coxis, ¿Qué pasa?

Tengo una amiga que tiene desde hace un mes un dolor justo en el últi mo hueso de la columna, le duele sobre todo al sentarse, dependiendo de la posición. Tocándole la zona solo se aprecia el hueso, ningún tipo de anomalía al tacto. Ella pesa...
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Cuando tomar la proteína

Me compre la creatina Cell Tech y el nitro cell tech se debería tomar el cell tech inmediatamente después del entreno y hasta hay bien y el Nitro 30 o 45 min. Después hay es donde esta el problema. Yo como o ceno después del entreno y tanto liquido...
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¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
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Síndrome Subacromial

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