Plan de entrenamiento

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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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¿Cómo sé el momento de empezar a definir los musc?

Primera vez que entro y que pregunto, gracias de antemano por las posibles respuestas. OK llevo casi 2.5 años en el gym (lo he dejado y retomado varias veces) ahora que como 5 veces al día hace 6 mesesv eo que me estoy anchando más. Tengo 1.73 de...
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Suplementos y Rutina

Experto^^ Me ha resultado muy curioso encontrar a alguien también de zaragoza. Bueno al grano: Bien, tengo dudas variadas Datos: 18 años, 180 cm, 67 kg, entrenamiento 3 días a la semana 1h por sesión. (Más deporte variado todos los días) La primera...
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¿Puedo dar clases sin terminar la carrera?

Amig@s mi pregunta es la siguiente: Hace años estaba haciendo magisterio en educación especial, ahora quise reanudarlo y me dijeron que era mejor el grado, pues estoy en la adaptación de magisterio al grado ahora llamado " docente en educación...
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¿Dudas sobre ingeniería aeronáutica y mecánica?

Soy un estudiante de bachillerato de ciencias y tecnologia. Me gusta el tema de la aeronáutica pero querría saber un poco mas de cómo es esa carrera y cuales son las salidas profesionales aquí en España. Alguien que haya tenido experiencia o lo esté...
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Poner un piñon de 7 velocidades con un plato de 1 velocidad.

Dicho lo de antes, es posible poner un plato de 1 disco con un piñon de 7 velocidades en una bici.
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Tema de tesis

Soy estudiante de ingeniería eléctrica y estoy pensando en mi tesis y la verdad que no tengo idea de como hacerla ni como elegir un tema, lo que necesito para empezar es tener un plan por que me siento muy desorientaso, aun siento que no aprendí nada...
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Par de bielas con platos recién comprado. ¿Defecto en los dientes?

| Siempre me ha gustado andar en mountain bike y actualmente estoy restaurando desde cero mi bicicleta tras acabar cansado de reparaciones llevada por mecánicos sin mucho éxito... Mi duda es básica. He encargado por Internet unas bielas con sus 3...
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¿Puedo llegar a jugar fútbol federado empezando a entrenar con 17 años?

Me llamo Joel, soy de un pueblo cercano a Barcelona, me gusta mucho el fútbol, pero por desgracia me ha empezado a gustar más tarde, como a eso de los 12 años, y claro mis padres no dejaban de decirme que ya era muy mayor para empezar, y debido a que...
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