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Dolor de piernas al correr
Llevo entrenándome más o menos un mes, y desde hace una semana estoy sufriendo un dolor bastante fuerte al correr, es un dolor que aparece a los 15 o 20 minutos de empezar a correr sobre los músculos que están bajo los gemelos pegados a la tibia,...
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Fondo físico
Habitualmente me dedico a hacer jogging y caminar 3 o 4 veces por semana, según el tiempo al aire libre o en gimnasio. Mi duda tiene relación con el fondo físico. Por ejemplo si yo corro 45 minutos dentro de una frecuencia cardíaca correcta para mi...
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Función generadora de momentos
Luis juega con su amigo lanzando una moneda el juego termina si cae en sol o si se han hecho 3 lanzamientos . Luis ganara 15 pesos si al primer lanzamiento cae sol ganara 10 pesos si la moneda cae en sol hasta el segundo lanzamiento y solo ganara 5...
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Calculo del modulo
Quisiera saber como se calcula el módulo para un una persona que tiene personal asalariado. El ejemplo es el siguiente: El titular de la actividad trabaja a jornada completa todo el año: se pone en personal no asalariado 1. Mi duda es con los...
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Tengo dolores en mi espalda baja!
Quisiera saber si me puede ayudar... Hace como 2 meses eh tenido frecuentemente un dolorcito en mi espalda baja... Yo entreno con pesas 3 veces a la semana, también 2 veces a la semana hago estiramientos de todo el cuerpo, mi entrenador me lo...
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Ayuda por favor! Di alcoholemia en un accidente
El Sábado por la mañana atropelle a un chico en el paso de cebra. Me ofrecí para llevalo, el se negó a ir, pero yo insistí y al final accedió a ir. En el hospital le diagnosticaron un brazo roto. Di los datos de mi coche en el hospital y me marche a...
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Pesas y musculación
Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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De baja por incapacidad temporal por enfermedad
Soy carpintero de madera y hace un año me operaron de una hernia de disco L5'. A los tres meses me diagnostican una espondilolistesis L5 S1 y me vuelven a operar, me fijan las vertebras L4, L5 S1 con tornillos y barras de titanio, en la actualidad...
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Pérdida de grasa haciendo musculación
Llevo 3 meses en el gimnasio, actualmente hago una rutina de circuito de cuerpo entero lunes, miércoles y viernes, empleo unos 45 min, después hago cinta de correr o bicicleta unos 30 min, a ritmo medio. Los martes y los jueves voy también al gym...
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Vuelta canela
Esta es el problema resuta que en donde estudio.. En educ. Física.. Nos tocó ver gimnasia. Entonces como primera prueba nos mandaron a hacer la vuelta canela.. Que es lo más sencillo en la gimnasia pero resulta que se me hace difícil hacer esa vuelta...
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