Entrenar los 1000 metros y los 30 metros

Preguntas y respuestas relacionadas

Subir volumen sin perder los cuadros del abdomen

Me gustaría que me ayudaran con esta difícil pregunta para mi, me gustaría subir volumen en el menor tiempo posible, tengo la posibilidad de comprar suplementos como creatina y proteína en suero de leche, solo que hay un problema. Me costo mucho...
1 respuesta

Mi barbacoa de leña mete humo en la estancia

Tengo una barbacoa de obra, cerré las paredes alrededor y la quería usar como chimenea, la cosa es que revoca humo, he probado con un sombrerete giratorio, pero no hace nada, ni gira ni nada, el tiro está a 1 metro o poco menos por encima del techo y...
2 respuestas

Recomendación sobre objetivo para fotografía deportiva para cámara Nikon

Tengo un cuerpo Nikon D40, (sin utilizar desde hace bastante tiempo) con un objetivo 35 – 80 mm. Necesito realizar fotografía deportiva con unas condiciones de luz poco favorables y los medios con los que cuento se quedan ‘cortos’ (o bien, no los...
2 respuestas

Dolor en la inserción de la ingle

Rodkigoto me gustaría que me aconsejara sobre una lesión la cual exactamente no me han confirmado si es una sobrecarga, tendinitis, hernia... Te comento todo empezó hace 3 semanas tras un duro día de entrenamiento con mucha comba, carrera y subir...
1 respuesta

Cachorro desobediente

Quería que me dieras unos consejos para mi perra Doberman de 1 año que no obedece y si la dejas sola, rompe plantas, ropa o lo que encuentra.
1 respuesta

Trabajar en taller de autónomo.

Actualmente trabajo a jornada completa en una fabrica de coches, mi verdadera vocación es la restauración de chapa y pintura y he realizado varios trabajos por mi cuenta, mi pregunta es, ya que tengo buena reacción con varios talleres, y varios...
1 respuesta

Hola quiero engordar y sacar algo de musculo por favor

Bueno me he inscrito en un gimnasio y pues quiero que me des un consejo de como engordar ya que estoy bajo de peso así que necesito una dieta. Y pues lo otro es que rutina sigo en el gimnasio y también quiero trabajar en casa pero no tengo...
1 respuesta

Porque no puedo bajar de peso...

Realmente estoy desesperada; me gustaría mucho que me ayudaran.. Se los agradeceré mucho... La verdad no consigo bajar de peso y no se porque.. Yo me cuido mucho y se podría decir que hago ejercicio.. ¿Por qué? Bueno pues yo hago 200 abdominales...
3 respuestas

¿Me ayudas hacer una rutina para marcar mi cuerpo?

Mi nombre es felipe tengo 16 año mido 1,68 aprox, peso 65 kilos. Bueno soy delgado pero con grasa un poco suelta lo único que quiero es marcar pero no tengo una rutina voy a un gimnasio hago algunas pesas pero no siento que marco ademas tengo...
2 respuestas

Ganar peso y moldear abdomen.

He visto tus respuestas y son geniales te diré mido 1.75 peso 59kg tengo 18 años asisto al gym desde hace 6 meses me he marcardo un poco, tomo el amplified mass xxx de gnc ya casi lo acabo si me ha servido, quiero que me digas como aumentar de masa...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema