Tengo flacidez

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Hola ! ¿Quiero saber como darle volumen a mis abdominales?

Como laa pregunta los dice quiero darle volumen a los abdominales ; empense este año al gym al full no soy tan principiante fui otros años pero no voy a full como este pase los tres meses vo en cuarto y toy dando volumen amis músculos voy bastante...
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¿Siempre después de bañarme me da comezón que puede ser?

Desde hace años más de la mitad de las veces después de bañarme o más bien cuando me estoy secando me empieza dar comezón sobre todo en el abdomen, la espalda y brazos.. No es la toalla porque he usado toallas diferentes, no es el agua porque me he...
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Duda sobre cobertura

En el mes de febrero me van a dar mi vivienda y he estado estudiando varias pólizas de seguros del hogar, pero me ha llamado la atención una cobertura que solo tienen dos compañías, la cobertura se llama "todo riesgos accidental", que me ofrecen...
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Limpiar sofás de piel

He comprado recientemente un sofá de pedro ortiz en piel espesorada color perla (modelo bianco). Estoy tremendamente orgullosa de ellos porque me tienen enamorada. Pero he observado que se ensucian muy facilemte y tengo que estar siempre con la...
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Quisiera saber cómo quitarme las marcas del rostro dejadas por el acné

Quisiera saber como quitarme las marcas del rostro dejadas por el acné e tratado de hacerlo con la crema de concha de nácar pero he leído que para mi tipo de piel que es grasosa esa crema no me va hacer bien, por que me la va a llenar más de grasa,...
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Pregunta sobre loción astringente

Que opinan sobre los productos eucerin, lo que pasa es que tengo la piel ulta grasa y vi dos productos, uno que el la loción astringente de DOVE que controla el excso de grasa, y un gel limpiador de Eucerin que reduce el excesivo cebo de la piel, el...
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Musculación, Dieta y Suplementos (novato)

En breve comenzare hacer musculación, quiero ganar masa muscular, (mido 1,75 y peso 70Kg.) Pero soy novato y buscar información por internet acaba siendo un lio y dolor de cabeza. Me quiero informar muy bien antes de empezar y tenerlo todo claro,...
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Color paredes y sofá del salón

Tengo un salón de 18m2 de forma rectangular, con un ventanal en forma de L. En la pared larga he puesto un mueble (de nueva linea) color wengue con su mesita, en frente quería poner un sofá de piel y del otro lado un sillón relax también. De piel. En...
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Lesión lumbar.

En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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Me he estancado y la grasa de la barriga no baja.

He conseguido bajar de 90kg. A 85kg. En 1 mes. Pero me he quedado estancado e incluso me veo que la barriga a subido. Empecé a consumir 1200 caloris diarias repartidas en 50% carbohidratos 30% proteínas y 20% grasas buenas. Hago todos los días de...
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