Crecimiento en el hombre

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¿Una rutina para reducir cintura?

La historia es un poco larga pero ahí te va. Llevo 6 meses en el gym voy seis días a la semana y saco la rutina que me da mi entrenador, yo fui desde el principio para reducir medidas y lograr un cuerpo tonificado, comencé ver a una nutrióloga, y...
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Problema con el pelo

Bueno la sitúa sion que tengo es que de pequeño tenia el pelo liso y sedoso y largo me empece a recortar bastante bajo desde los 9 año. No se por que el peló se me empezó a resecar y ondular cuando crecía pero como continué recortan dome bajo no me...
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Como reducir centímetros de estatura algún remedio

Me acomplejo ser alto 1.79 1.78 1.77 aprox creo que eso mido para ser promedio de mi País méxico yo quisiera quedar en 1.70 tengo suficientes recursos para costearme una cirugía de reducción de centímetros mis tíos y abuelo son de 1.70 1.72 mi papa...
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Como conquistar a una chica de una forma romántica

Bueno resulta que conocí a una chica hace 2 semanas, la cual me atrae mucho, y para mi es como alguien especial. Cada vez pienso en como conquistar, o como llegar a que ella sienta algo por mi, algo que yo no se pero algo que quiero que sea así. Y...
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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Condromalacia y rehabilitaciòn

El 7 de marzo me operaron ambas rodillas por condromalacia grado 4. Posterior a la operación, seguí un tratamiento de regeneración de cartílago en la zona operada que consistía en extraer plaquetas, fortalecerlas con calcio e inyectarlas en la zona...
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Cintura músculos

Soy un joven de 23 años, vengo haciendo gyn, durante 6 meses, buenos resultados, sin embargo soy un totalignorante en definir ¿Cómo pierdo la masa muscular que acumule sin querer en la cintura, así como perder parte de la grasa ubicada ahí? Sucede...
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Problema lumbar

Me realize una resonancia magnética de la columna lumbar que dice: signos de deshidratación en los dos últimos discos lumbares, hernia medial y posterior del 4° disco lumbar. Ocupa el espacio epidural anterior y toma contacto y comprime a la cara...
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Que debo hacer para adelgazar en mi caso

Tengo 18 años, estoy un poco pasado de grasa que digamos. Voy al gimnasio hace unos 2 años y tengo bastante musculatura ademas siempre fui delgado pero estos años he ganado kilos. Un ejemplo en press de pecho con barra en total levanto 40 kg. Quiero...
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¿Puedo crecer más mido 1,80 cm con 4mm tengo 14 años puedo seguir creciendo?

Quiero saber si puedo crecer más ya que me interesa por básquet...
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