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Perder kilos
Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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Sufro de pirosis y he tenido dos episodios con desmayos y vómitos quisiera saber si hay algún remedio natural y alguna dieta .
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