Empezar a entrenar

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Deporte: enemmigo o aliado XD

Soy un chico de 19 años y practico deporte desde que era un niño,(artes marciales, fútbol...) y des de hace un año y medio me dedico a la musculación ("las pesas" vulgarmente dicho) mi consulta esta en que debido a este deporte mi monitor me ha...
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Baja por la mutua que esta remite al INSS

Por lo menos para mi es algo peliagudo;resulta que desde febrero de 2008 me duele el codo derecho, se me duerme el brazo completo y pierdo fuerza en la mano;aguanto, me automedico... En abril o mayo, no recuerdo bien fui al medico de cabecera y me...
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Demasiado Delgado

Sherpa soy un hombre de 36 años, 1.70 mts de altura, y aparentemente sano. Sin embargo he estado bajando de peso drásticamente y aunque como en cantidad no logro subir de peso, me gustaría saber si hay algún producto para subir de peso o algo que me...
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¿Un magnetotérmico funciona igualo con CC que con CA? Independiente del Voltaje?

Instalando un magnetotérmico en CC, ¿Tiene el punto de corte aproximado igual que en CA? ¿Sin tener en cuenta el V.?
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¿Puedo ir al gimnasio con lumbalgia?

Hace dos semanas me diagnosticaron una lumbalgia que ha remitido en su dolor pero no ha desaparecido del todo. Actualmente estoy tomando antiinflamatorios y esta semana empiezo rehabilitación. Mi duda es si puedo ir al gimnasio si tengo esta dolencia.
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Acumulación de datos en tabla de Microsoft Access (horas empleadas en revisar planos)

Expongo mi problema: Tengo una tabla que tiene un campo llamado revisión (01,02,03...) indica el numero de revisión de unos planos y necesito hacer un campo acumulado que me vaya acumulando las horas que se tarda en realizar esos planos pero por...
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Marcar brazos, pectorales y abdominales

Me gustaría ponerme "fuerte" antes y durante el verano y me gustaría lo más importante marcar brazos y pectorales ya que los abdominales son los músculos que más cuestan de marcar y se necesita mucho tiempo (¿Me equivoco?) Bueno tengo 15 años y he...
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¿Puedo reunificar una hipoteca con un ICO?

Me compensa hacer una única hipoteca para reunificar la que ya tengo con un préstamo ICO.? Ambas están a 7 años, y me quedan 5 años y medio por pagar (¿66 cuotas de 609 euros de la hipoteca y 67 cuotas de 302 euros del ICO)?. Me gustaría además de...
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¿Qué rutina de estas 2 para ganar músculo?

Veréis tengo la cabeza echa un lío por que es que no se que hacer si trabajar los músculos 1 o 2 veces por semana. ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene?, ¿Es mejor o peor? Las rutinas que quiero que veáis y me digáis cual es mejor y con cual voy a...
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¿Ciática?

Soy mujer y tengo 35 años no se si usted me podrá responder, llevo unas semanas que se me pone un dolor en mitad del glúteo lo he mirado y parece ciática pero no me baja por el muslo ni nada el dolor como viene se va 4 días mal 6 bien sin dolor yme...
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