Estoy un poco gordo. Ejercicios para adelgazar, ensanchar espalda, hombros y otros músculos

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Mentzer: Te cuento sobre mi entrenamiento. He ido a 3 o 4 gimnasios en mi vida. Pero la vez que más tiempo estuve, fueron 4 o 5 meses. Ahora estoy haciendo pesas en mi casa. Tengo un galpón pequeño con algunas máquinas, mancuernas, y una barra....
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

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Dudas sobre la combinación de consumo de l-carnitina y capsulas de creatina para bajar peso

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Eliminar celulitis en pieernas""""

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