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¿Cómo debo tomar las proteínas megaplex mass?
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¿Qué estudios debo cursar para ser preparador físico, entrenador personal o de deporte de contacto?
¿Bueno mira mi pregunta o más bien duda es si estudiando para ser un lic en educación física estudiando esa carrera que eslo que yo podría hacer? Mi objetivo es ser algún preparador de acondicionamiento físico, entrenador personal, tener conocimiento...
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Creatina ¿
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Plan de entrenamiento físico para fútbol
Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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Entrenamiento para cross.
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