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Odio mi cuerpo, no me gusto. Tengo anorexia.Tomé pastillas supresoras de apetito y para adelgazar
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Ejercicio en elíptica
Me gustaría saber que tan efectiva es la elíptica para bajar de peso y cuanto es el tiempo recomendado de ejercicio en ella.
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Subir de peso
Mido 1.78cm y solo peso 60kgs quisiera subir un poco de peso... Y quisiera complementarlo con el gym.. ¿Seria posible esto? Intente complementarlo con el gym pero lo que hice fue marcarme pero no logre subir de peso.. Quieseira que me dirás una dieta...
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Ayuda sobre voluminizador y proteínas
Llevo 3 meses en el gimnasio y ... He pensando en empezar fuerte haciendo dietas especiales, cardio y también tomar Suplementos. Peso 68-70kg y mido 1.72cm y tengo 18 años ¿Quería saber que me aconsejáis tomar Voluminizador o Proteínas? (ENTRENO DE...
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Hola me gustaría saber una dieta para bombero
Olaaa buenas mira yo estoy preparándome las oposiciones a bombero especialista voy al gimnasio todos los días y antes de ir corro 4 kilómetros y luego en el gimnasio hago 2 músculos cada día los 3 primeros días y los otros dos días hago las pruebas...
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Tengo la carrera de Educación Infantil
Estoy muy perdida porque he acabado la carrera de Educación Infantil y no se que hacer. Me estado mirando másteres en Barcelona pero son muy caros, también he mirado postgrados de dificultades de aprendizaje pero no me convencen mucho. ¿Si hago un...
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Pharma diet
Me gustaría que alguno de los expertos me informara sobre las pastillas pharma diet para bajar de peso. En la página web donde las venden, dice que son 100% naturales, que reducen el apetito, que no se absorben las grasas ni los hidratos, y que deben...
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Resultado del espermiograma
Hoy me han dado los resultado del espermiograma de mi marido, estoy muy preocupada porque hace más de un año que intentamos el embarazo y no lo conseguimoes, el resultado es: Volumen: 3ml, ph: 7,4; aspecto: normal, licuefacción: normal; Filancia:...
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Dolor hueso de la muñeca izquierda
Licenciado, tengo un dolor en el hueso de la muñeca izquierda parte interno es uno que sobresale que por debajo del meñique es debido a hacer fondos en paralela, mi muñeca queda apretando ese hueso contra el agarre y me deja doliendo, que me...
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Embarazo y osteopenia
Tengo 27 años y un IMC de 34 kg / m2. Recientemente comencé un tratamiento para tratar un problema de bulimia. A pesar de mi edad el psiquiatra me mandó a hacer una densitometría osea, la cual arrojó "OSTEOPENIA" como resultado. Actualmente me estoy...
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Quiero tonificar y aumentar peso. ¿Cuantos batidos de proteínas debo tomar? ¿Cómo los mezclo?
Tengo 21 años, mido 1,84 y peso 62 kg. Mi objetivo es tonificar y aumentar peso, ¿Cómo puedo hacerlo? Empecé hace una semana en el gimnasio (3 días por semana) y me compre un batido de proteínas para tomar (perfect protein 80 del corte ingles)....
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