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Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor
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Mi aire acondicionado por conductos echa el aire templado.
Hace unos días he instalado una máquina de a/a fujitsu acy100 de 8600 kg/frig frio y 9600 kg/ calorías, para aclimatar por conductos unos 90 m2 de un piso totalmente reformado de 120 m2. La instalación de tubos de cobre desde la unidad interior hasta...
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Actualización del bios
Me gustaría que me ayudaras a saber como puedo actualizar el bios de mi computadora dime los pasos como puedo hacer...
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Que precio sería correcto a pagar
- Instalar un bidé y un inodoro en el mismo agujero. Se han quitado para poner el suelo y los mismos sanitarios se vuelven a poner en el mismo lugar. Sólo se desplaza el inodoro unos 5 cms, lo posible para no modificar nada y usar el mismo lugar. -...
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Hola, tengo 25 a~os, quiero ganar peso, (masa muscular) definición y fuerza.
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Saltar más y verse mejor
Me gustaría que me contarais Ejercicios para ganar salto, puesto que acabo de entrar en un equipo de voleibol y me gustaría mejorar esta faceta. Aprovechando el verano me ha dado la fiebre que da a todo el mundo en estas fechas: me gustaría ganar...
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Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Quema de músculos en brazos con que
Grave problema resumido. Necesito quemar de alguna manera, la parte lateral o de encima de mis brazos, me dedique durante mucho tiempo hacer pesas, lo deje y ahora tengo dos masas enormes de musculo y grasa que me hacen parecer a Hulk, es horrible...
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Rutina y dieta p bajar de peso
Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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