Nidada de agapornis

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¿Cómo definir brazos y abdomen y aumentar de peso?

Soy una chava de 19 años, mi problema es que he hecho muchas dietas y ME DEFORME EL CUERPO, mira empecé haciendo pesas a los 14 y aunque tenia muy buen cuerpo, quería subir mi volumen en pompas y piernas y lo logre (aunque también me aumentaron los...
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Ejercicios para reducir abdomen y brazos, ¿Y aumentar muslos y glúteos?

Estoy muy interesada en llevar una vida saludable, y poseer un buen cuerpo debido a que soy bailarina de danza árabe y me he descuidado, poseo un estomago muy flácido y un poco grande, mis glúteos son flácidos y caídos que ni sostienen pantalones...
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Diamante mandarín con canario

Holaaaaaaaa :) bueno, veras, tengo una canaria de unos 5 años o así y hace casi tres meses compre un diamante mandarín hembra también. Mi canaria es un poco tímida al principio pero al paso de la semana o así se puso a cantar y la diamante también,...
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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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¿Personata aún con estos colores?

Hace poco adquirí mi 4° agaporni, ya tengo 2 personatas azules cobalto, uno pastel y ahora me decante por uno verde. Siempre le compro al mismo particular que tiene un aviario y siempre me lleva al aviario y yo misma elijo al pequeñín del nido. Esta...
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Suplementos "Sueltos" Vs. En Bote ¿?

=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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Mi periquita ha matado al macho

Mi periquita siempre ha sido muy agresiva y nerviosa, ahora que ha tenido pollitos la cosa se ha acentuado hasta tal punto que empezaba a atacar al macho y esta mañana al despertar he encontrado al macho muerto y lleno de sangre, ¿Por qué ha sucedido...
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A mi agapornis se le caen las plumas

Soy nueva tanto en este foro como en el tema de los agapornis ya que es la primera vez que tengo uno. Me han comentado que los agapornis empiezan a mudar sus plumas a los 5-6 meses, el mio ha perdido todas sus plumas de la cola y por la parte así de...
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Una perrita de mal carácter.

Tengo un problemita con mi mascota. Tiene 4 años, es una perrita que encontré en la calle con una pésima salud, y que sobrevivío a los muchos parásitos que para ese entonces tenía. Nunca la saqué demasiado, pero siempre andaba por los sillones, las...
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