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¿Qué suplemento tomar?

Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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Tres sueños... Este es el primero

Tengo una gran pegunta; y es la siguiente: puede Dios darme respuestas con sueños, ¿A preguntas que le hago?. Lo pregunto porque me ha pasado tres veces, y pues los sueños no se presentan a la brevedad, sino más bien cuando menos los espero, y todos...
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Hemos intentado aplicar el método Estivill del "Duérmete Niño" con mi hija pero no tiene resultado

Tengo una hija de 19 meses que, desde hace aproximadamente una semana, se despierta muy temprano. La acostamos sobre las 21 ó 21:30 horas y se despierta entre las 5 y las 6 de la mañana. Antes de las vacaciones, la echábamos a dormir a las 20:30 y se...
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¿Qué me querían decir a través de los sueños?

¿Cómo estas? Mi pregunta es sobre guido no se si te acordás de el, me volví a conectar, sonaba desesperado cuando volví a hablar, me busco por el otro fb, quería verlo por ultima vez, pero la cosa esta de novio, me oculta eso, cree no lo se, le dije...
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¿Qué significa soñar que mi novio es gay?

Soñé que primero el llegaba a visitarme y hacíamos lo usual ... Pero el se tenia que ir a trabajar y subía a mi cuarto a cambiarse y cuando yo subía a buscarlo lo veía teniendo sexo con otro hombre y yo me salia pero regresaba varias veces para...
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Me ha bajado la regla sin terminar las pastillas!

Hoy me ha bajado la regla y no he terminado de tomar el ciclo de mis pastillas (yasmin) me faltan unas cico por tomar, ¿Esto se me hace extraño ya que llevo caí un año tomándolas después de tener a mi primer hija y nunca antes me había pasado esto mi...
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Anticonceptivo y paracetamol

He estado tomando medicamentos para un esguince de tobillo, más en concreto xumadol y enantyum. Se que el paracetamol puede afectar a la eficacia de la píldora, pero me lo dejé de tomar hace unos 10 días (lo que si sigo tomando es enantyum). Justo en...
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Ciclos de creatina y de proteína

Es necesario después de un ciclo de 2 a 3 meses de haber tomado creatina, ¿Descansar? O se puede tomar continuamente el suplemento sin ninguna repercusión, ¿E igual para las proteínas? ¿Cierto qué pueden producir litiasis renal o problemas hepáticos?
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¿Cómo es mejor hacer el ejercicio piramidal o lineal?

Esta duda esta que me mata no se como hacer los ejercicios si en piramidal de menos peso a más o lineal un solo peso para todas las series quiero tener un cuerpo más o menos como David Zepeda, Fernando Colunga, Sergio Mayer esos son mis modelos a...
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¿Las pastillas bellaface suave impiden el periodo?

Empecé a tomar estas pastillas aproximadamente hace un mes y medio, se me olvidaron 3 durante este lapso de 28 días, descanse 7 días y nuevamente inicié al octavo día ; el problema es que desde que comencé con las pastillas no me ha llegado el...
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