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Complementar Proteína de suero de leche + glutamina
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¿Cómo marcar pectorales?
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Dudas sobre dieta, rutina ectomorfo
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Superseries y Series piramidales...
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Mi nombre es Nico y te cuento mi situación actual. Tengo 23 años, mido 1.88 y perso 85Kg. Tengo huesos gruesos, no me veo gordo pero si se me ha ido acumulando grasa en la guata, por lo que decidí hacer natación para volver a tener buena condición...
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