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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Aumento de volumen de pectorales y peso

Espero que me puedas ayudar porque tengo un pequeño "problemilla". Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 70 kilos;¿Hasta ahora qtl lo ves? Como como una bestia pero no engordo en absoluto! Y me gustaría ganar un poco de peso. En cuanto a las pesas, me...
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Pitido en termo al calentar el agua

Hace unos 4 meses me instalaron un termo teka de 50 litros, desde hace un par de días se oye u pitido (similar al de una cafetera) cuando el termo está calentando el agua que se apaga al apagarse el termostato, me he fijado en la tubería de la...
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Lavarropas MOBI de wirpool. Analogico Carga bien el agua hce el proceso pero no arranca el lavado y centrífuga correctamente.

Si está a su alcance asesorarme. El lavarropas carga el agua y el programador hace todo el proceso, pero el motor hace un sonido como le llega tención, pero n gira. Pero si cuando centrífuga. El modelo es EFA 610 600rpm
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Ayuda para aumentar de masa muscular

Tengo 15 años casi 16 y me gustaría que me dijeran como aumentar rápidamente de masa muscular y si puedo tomar creatina o otro anabólico natural o que me recomendarías
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Consulta sobre rutina de ejercicios, dieta y consumo de suplementos

En primer lugar darte las gracias de nuevo por tus consejos e interés de verdad. Pero hay cosas que no comprendo y no se como realizarlas, dices que entrene tres días por semana, yo te voy a hacer caso, lo de un gym con monitor no creo que pueda ser...
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Rearreglo Hoffman

La pregunta esta basada en una practica de química orgánica donde el procedimiento es el siguiente: Se introdujo en un Erlenmeyer 15 ml de NaOCL + 15 ml de NaOH al 25% + 1.0 gramo de Acetamida. Posteriormente se agitó la solución hasta disolución...
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Hija de 3 años, no come ni con vitaminas...

Quería saber si me puedes ayudar. Tengo una hija de 3 años, ha empezado ya el cole. La doy vitaminas para comer pero ni con esas, no consigo que pruebe nada nuevo. La he dejado en el comedor y no come nada tampoco, la profe está desesperada con ella-...
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Síndrome de abstinencia

Le comento rápidamente para no entretenerle demasiado, consumí cocaína por primera vez hace tres años, durante el primer año he consumido de manera esporádica, ahí caí enfermo de ansiedad, por lo cual e pasado el segundo año sin probarla, y en este...
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Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
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