Preparación muscular

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Prostatitis y diserección

Tengo 26 años, nunca tuve ningún problema, mis erecciones eran fantásticas y las conseguía rápidamente. Un día practiqué sexo mientras aguantaba las ganas de orinar, cuando eyaculé pensé que ya no podía aguantar más y salí corriendo a orinar....
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Complementar Rutina

Soy el Anhell-voy, te escribo de México pidiento tu sabio consejo, yo toda mi vida entrene artes marciales taekwondo, lo deje por lo que todos nos pasa, a trabajar para vivir y engorde terriblemente, sumado a esto un accidente que tuve que me tuvo un...
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Manguito rotador

Te escribo a ver si serias tan amable de ayudarme sobre una duda que mi madre de 62 años tiene. Verás ella tiene el manguito rotador del hombro derecho desgarrado, ya lleva con eso, como tres meses. Y entonces le duele al hacer movimientos. Se hizo...
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Bajar volumen cuádriceps y muslo

Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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Plan entreno pruebas inef barcelona

Tengo 17 años, tendré 18 cuando me presente a las pruebas de INEF en Barcelona. Juego en un equipo de fútbol, por tanto, ya tengo una mínima base adquirida, pero quisiera obtener un plan de entreno para las citadas pruebas. Me presento en Septiembre...
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Preguntas tipo examen climatización rite

Pues lo dicho en el titulo, tengo el examen de climatización el martes en barcelona. Y no tengo ningún examen tipo. No sé si me podrías enviar algunas preguntas, aunque no estén resueltas. Simplemente para ver que preguntan. Me harías un gran favor!
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Recuperar fuerza

Soy un chico de 35 años que eh pasado un tratamiento muy fuerte de quimioterapia y radioterapia, este tratamiento me dejo bastante débil, ¿Mi pregunta seria que me aconsejarías para casa un aparato multiestaciones o un banco de pesas?, la verdad que...
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Corregir desproporción en los brazos

Hace ya un año y 3 meces que vengo entrenado en el gimnasio y mejoré notablemente mi musculatura, hace ya unos 6 meces que intento corregir la desproporción en mis brazos pero no lo logro. Al principio entrenaba mas un brazo que otro o lo exigía con...
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Quiero trucar mi aerox, ¿Qué mejores piezas debería ponerle para mejorarla?

Quiero trucar mi aerox, si me puedes ayudar a hacérmelo pues t lo agradezco tío, a ver ahora mismo tengo pasta así que eso es lo de menos, si me puedes decir las mejores piezas para ponerle a mi moto..(cilindro-carburador-cigueñal-escape...
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Combinar pesas y correr

Mi pregunta es si el correr hace que lo que hayas hecho con las pesas el día anterior se "pierda" pues eso es lo que me ha dijo mi entrenador de gimnasio pero el de ahora(me cambiado de gym)me a dicho que no pasa nada y que las mejoras serán más...
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