Un músculo más desarrollado que el otro...

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Cuerpo perfecto

Gracias por responder mis preguntas y por tener tanta paciencia! Creo que hubo malentendidos por qué no m esprese de primeras lo que quería lograr! Yo soy 1.73cm y peso 62kg, por lo que estoy bastante delgado. Pero en si tengo bastante grasa en la...
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¿Alguien me puede aclarar el concepto de hidratos de carbono y proteinas?

En una pregunta referente a los radicales libres y el incremento muscular ud. Me dijo: Es muy interesante todo lo que comentas, y es muy común entre las personas que no consumen carnes, sencillamente no comes suficiente cantidad de hidratos de...
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?

Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...
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Como combinar Creatina con Weight Gainer 1850

Yo mido 1,75 mt, peso 68 Kg, y voy ace casi 3 años al Gym, yendo 2 veces por semana y en los veranos 3 veces por semana, por razones de tiempo ahora solo puedo ir 2 veces por semana. En cada ida al gym ago 2 grupos musculares, dejando los restantes...
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Vale la hipoteca gastada en arreglar una casa para disminuir la diferencia entre la cantidad de compra y de venta.

En el año 2000 compre una casa por 72000€, pedí una hipoteca de 180.000 € para arreglarla pues estaba mal. Quiero venderla y me ofrecen 250.000€ y comprar otra más pequeña cuyo valor es de 100000€. Me dicen que tengo que pagar la diferencia por...
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Fisuras en pared

He leído otras respuestas suyas sobre fisuras y grietas y veo que es un excelente experto. Le comento que tenemos un adosado de 3 años que hemos comprado recientemente. Al arreglarlo nos hemos dado cuenta que tiene pequeñas fisuras en algunas paredes...
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Suplementos musculación en el gym.

Hago pesas desde hace año y medio, y me gusta, soy aficionado. Procuro alimentarme bien y ganar algo de buen músculo y estar sin barriga(la pillo fácilmente). Pero no sacrifico mi vida ni mi salud mental por el gym. Quiero estar fuerte, gustarme...
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Es normal que haya diferencia entre la temperatura del termostato y el termómetro?

Al lado del termostato tengo un termómetro. ¿Es normal que la calefacción se me encienda a los 19° cuando el termómetro marca 22°? El termostato está en los 19°. Debe de bajar la temperatura por debajo de los 19° para que se disparara la calefacción,...
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Reducir grasa en pecho

Mi problema es con mi pecho ya que tengo marcado los hombros, bíceps, tríceps, piernas y espalda...(según mis amigas) pero... El "#$%&& pecho y abdomen tengo grasa y mi pecho parece 2 conitos... Estoy tomando clases de natación de martes a viernes...
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¿Tiempo de recuperación de esguince rodilla?

Me llamo David tengo 21 años mido 1 63 cm y peso 55 kilos . Hace dos semanas sufrí un golpe en la parte lateral de la rodilla izquierda ( soy zurdo) jugando al fútbol, recuerdo que no hice un precalentamiento adecuado, pero seguí jugando luego de...
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