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¿Qué ejercicios de musculación me recomienda para coger fuerza para que no me roben los balones?
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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...
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Abdomen inferior y suplementos
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Entrenamiento fitness
Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
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¿Como debo alimentarme para mantener mi peso ideal y rendir en el estudio?
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Ultra Weight Gainer: Ayuda.
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Claras de huevo
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Yo juego fútbol ¿Qué pasa si me masturbo un día antes de un partido?
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