Batidos de proteínas caseros

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Chefpineda ojala pueda ayudarme quiero hacer variedad de pan mexicano Por ejemplo cuernitos, cuellos, ojos, polvorones, yoyos Campechanas, etc...
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Hago pesas y spinning en el gimnasio para rebajar la grasa de la zona abdominal

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¿Mi dieta es adecuada para aumentar masa muscular?

Primero que nada felicitarete por tu buen hacer. Yo soy novato en esto de la musculación, y he aprendido mucho con tus respuestas en este foro. Tengo 23 años, peso 70 kg y decidí apuntarme al gym hace un par de meses, con la intención de aumentar un...
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¿Se puede hacer un yogur griego casero que sea igual a la receta original producida en Grecia?

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Perdida de masa muscular

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Dudas sobre el consumo de suplemento Nox Cg3 para quemar grasas

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Conseguir un buen físico

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Subir niveles de hierro sin pastillas

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