Empezar a entrenar

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¿Desechos menstruales normales?

Tengo 30 años... Me casé hace 4 meses. Siempre he sido de menstruación abundante y con frecuencia sufro de cólicos fuertes. Antes de casarme fui al ginecólogo para una revisión de rutina y encontró miomas en la pared del útero y un ovario. También...
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Lavadora Bosch WFF 1120 no centrifuga

Desde hace unos días, al poner la lavadora en el programa 3, hace todo el ciclo completo correctamente, pero al llegar al final no centrifuga y termina el lavado. Pero un par de veces lo ha hecho bien. Si manualmente lo pongo en el 12, hace el...
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Fortalecer rodilla

Me gustaría saber si sabes ejercicios para fortalecer la rodilla.
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Mi lavavajillas teka LP7 440 mo funciona

Mi lavavajillas teka LP7 440 al encenderlo empieza a pitar, se pone en marcha el primer lavado que tiene, luego se para y así todo el rato. Empieza el lavado que a el le da la gana pero empieza a pitar y para y vuelve a empezar. No pone ningún error...
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Desborde finlandez o rebosado, construcción

Quisiera tener una idea como funciona el reciclado del agua en el desborde finlandez para una pileta de 8 x 3.5 x 1.35 mts 8 promedio ), con desborde en el costado de 3.5 y 3 hidorjects en el otro extremo, ¿El vaso compensador de cuantos litros...
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Rutina diaria

Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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Ayuda jog rr

Tengo un jogrr y le he puesto un yasuni R y un variador malossi multivar, los rodillos lleva los que trae el variador y el embrague esta de serie pero no revoluciona, ¿Me podrías decir que le pongo en el embrague y que pesos de rodillos para que...
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Tengo un local de 60 m2 libres (sin columnas y de concreto /tipo galpón cerrado /6 mt por 10 mt) que quiero convertir en Bar Karaoke. Me desharé del equipo que tengo por obsoleto y necesito comprar equipos nuevos. Quiero tener suficiente potencia,...
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Esta es mi consulta que espero alguien pueda solucionarme, porque la verdad es que estoy algo desesperado. Hace ya unos meses que voy a un gimnasio y la verdad es que estoy un poco dejado por parte de los monitores. Me gustaría sobre todo desarrollar...
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Volumen corporal

Mido 1.70 y peso unos 55 kg, dispongo de unas mancuernas de 8 kg cada una, pero las puedo combinar para obtener otros pesos, pero a lo que vamos; m gustaría saber como puedo aumentar de peso y masa muscular con dixas mancuernas, haber si m podéis dar...
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