Me duele las piernas cuando brinco la cuerda

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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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Lavavajillas Balay que al enchufarlo salta el diferencial

Tengo un lavavajillas Balay que hace aproximadamente un mes cuando estaba lavando disparó el magnetotermico, después de varios intentos logré rearmarlo, todo bien hasta esta tarde que saltó el diferencial en pleno lavado, perdida de agua no se ve, he...
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Mi perro no me deja dormir

Compre un french poodle hace 3 semanas, la primera semana lloro bastante pero no le hice caso, luego dejaba de llorar un día y al otro día lloraba igual. Apenas hace 2 días le compre su casita la cual es grande, el primer día en su casa no despertó...
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¿Rutina para brazos?

Necesito una rutina para aumentar el volumen en los brazos (bíceps, tricep y antebrazo ) por favor digamen que ejercicios y cuanto días la de hacer
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Entrenamientos de gimnasio para tonificar

El mes que viene es decir, el mes de octubre me voy a apuntar al gimnasio. Me gustaría saber que tipos de entrenamientos puedo hacer y cuantas horas al día y cuantos días por semana, para tonificar el cuerpo, perder algo de peso, tener vientre plano,...
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Otra vez sampler.

Soy el pianista y aunque me quede muy satisfecho con tus respuestas otra vez estoy aquí. Un saludo ante todo. Bueno, la idea que me diste es fenomenal. En vez de muchos sonidos de mediana calidad, mejor un sampler incluso para directo, ¿No? Cargar...
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Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
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Me hice un esguince en el tobillo jugando al basket, es de los graves.. Ya pasaron 21 días y se que demora la curación del mismo pero noto que quede con memos movilidad cuando trato deblar el pie hacia arriba. Todavía no puedo ni intentar correr...
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Bicicleta contraindicada para hipercifosis y escoliosis?

Tengo triple curvatura escoliótica de unos 4º, con rectificación cervical, pero también tengo hipercifosis (desconozco en qué grado, supongo ligera hipercifosis, con hombros caídos). Quisiera saber si realizar ciclismo en bici de montaña está...
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Que ve la RMN

Mi pregunta es simple que ve la RMN, porque yo tengo dolor en la pierna justo debajo del culete y me han hecho una RMN de esa zona y sale NORMAL, ¿Puedo tener algo que la RMN no vea?. Un dato para mas INRI, me diagnosticaron una tendinosis con una...
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