Rehabilitación rodilla

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Dolor agudo en la rodilla al practicar body combat

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¿Cómo saber si es sobrecarga muscular?

Recientemente he empezado a jugar a fútbol sala en superficie dura (parquet) después de varios años sin hacer ejercicio. El tema es que desde que he empezado me duelen mucho los tobillos y rodillas (nada más, aparte de las clásicas agujetas) entonces...
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Problema con seto recién plantado

A finales de Noviembre planté un seto de cipreses de un metro de altura con la raíz desnuda (sin cepellón), en Alcalá de Guadaira (Sevilla). El suelo es algo arcilloso. Los estuve regando durante las tres primeras semanas cada dos o tres días y...
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Lesión lumbar.

En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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¿Alguien me puede orientar cómo evitar el enrollamineto o torque de las orillas en un tejido tricot?

Tengo una tela tricot que tiende a enrollarse por las orillas, quiero aderirla a otra aplicación pero las orillas se enrrollan y me resulta difícil abrirlas par que queden parejas al momento de aderirlas a la otra aplicación.
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Dolor agudo en el glúteo

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Dolor de talón y rodilla

Hace como 8 meses padezco de dolor en la planta del talón izquierdo exactamente en medio y por los síntomas parece fascitis plantar (me duele al despertar y caminar y después de haber estado en reposo y luego caminar y se me quita después de caminar...
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Colesterol ¿Qué significa HDL y LDL?

Quisiera saber que significa COLESTEROL, HDL COLESTEROL y LDL COLESTEROL. Mis valores actuales son COLESTEROL 219 mg/dl, COLESTEROL LIGADO A HDL 39 mg/ml y tengo una relación Colesterol total/Hdl Colesterol de 5,62. Además hay otro que dice L.D.L....
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Musculo de isquiotibiales se monta

Soy un chico de 19 años que hace 3 ó 4 años notaba ciertas molestias en los isquitobiales, cuando llevaba unos 30 minutos de practica deportiva (footing, ciclismo, etc.); el dolor desaparecía a los 5 minutos al termino del ejercicio, cometí el error...
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Dolor aductor e ingle

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