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¿Me podrías decir si vengo bien con estas dietas?

Hace un tiempo atrás respondiste a una de mis preguntas y te lo agradezco mucho. Hoy ya hace 18 días que empecé a pleno con volumen y con unas dietas que me ha estado dando un amigo que fue fisicoculturista y la verdad que me han dado resultado. En...
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Eliminar raíces

Empezaré diciendo que soy novato en la materia para que así perdonéis las posibles barbaridades que pueda decir. El asunto es que me he comprado un piso que tiene jardín. Éste tiene unos árboles que no me gustan y que además están enfermos. El caso...
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Equilibrado de cigueñal

¿Maestro cómo estas? Quería hacerte una consultita a ver si me podes ayudar porque muchos manuales y foros me confundieron más de lo que estaba, la pregunta es la siguiente. ¿Cuál es la manera adecuada de equilibrar el cigueñal? 1) Con la biela...
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Lampara ventilador en techo de pladur

Quiero poner una lámpara ventilador en un techo de pladur. Las planchas de pladur tienen un centímetro de grosor, así que colgar el ventilador es del todo desaconsejable. El ventilador de techo pesa 9 kilos. El techo principal parece estar alejado y...
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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?

Tengo casi 30 años, mido 1.70 y peso 62 kgs. Entreno de 4 a 5 días a la semana en el gimnasio. 1 día hago pecho y bíceps. El día 2 hago espalda y tríceps y el día 3 hombro y pierna. Y además, hago abdominales todos los días, en torno a 375 en 5...
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Sacudidas al centrifugar fagor 3f-1610

Tengo una fagor 3f-1610 que al centrifugar se sacude como si tuviera animales dentro. A medida que llega a la velocidad máxima pareciera que golpea sobre algo. He mirado el tambor y no parece tener holguras. ¿Cuál puede ser el motivo?
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Ere denegado a la empresa

L a empresa en la que trabajo realizó un ere con 9 personas, y a otras cinco, en la que yo me incluyo estamos fuera del ere. Hoy nos hemos enterado de que el ere se lo han denegado, todos hemos denunciado por la deuda que tenía con nosotros de...
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Mi mujer está embarazada de 4 meses,me despiden si no firmo la renuncia a las 10 semanas no obligatorias.se puede hacer

Mi mujer está embarazada de 4 meses, ella no es dependiente económicamente de mi, tiene una empresa. Mi jefe me dice que me da 6 semanas, las obligatorias, pero que si tengo la intención de coserme las 10 semanas restantes que tengo que decírselo,...
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Despido Baja

Mi Nombre es Richard Rodriguez, Tengo 29 años.. Vivo en tenerife.. Me han Despedido ayer . Trabajaba en una Empresa Grande dedicada al bricolaje y todo eso. Desde hace un mes he estado de baja ya que me Salio un Espolón Calcáneo en el pie izquierdo,...
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Pique de Ford láser 1.6 año 2003?

Tengo un Ford laser 1.6 del año 2003 y no pica para nada... Debo hacerle juego con el clutch para que despegue, pero se desacelera mucho y en subida nunca puedo pasar a segunda... Que puedo hacer, ¿Qué puede ser?
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