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Hece un mes me diagnosticaron discopatía lumbar L5 S1 que por lo que he leído en este sitio a muchos les ha pasado esto. El Traumatólogo me tomo radiografías y luego scanner para diagnostic. Remedios pero solo calman pero después continua el dolor en...
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Consulta por masa que me aparecio al lado derecho de mi operacion de una HPL

En marzo de 2017 fui operada de una gran hernia lumbar, seguir mi tratamiento al pie de la letra con las sesiones del kinesiologo pero al tiempo me aparecio una masa pronunciada al lado derecho de la operacion, so principio solo me molestas pero...
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Casa-canguro

Tengo un adosado de 100 m2 y hasta ahora lo he alquilado como vivienda. Consta de 3 habitaciones, baño, aseo, cocina, salón 25 m2 y patio de 22 m2. Se me ha ocurrido utilizarlo como guardería, jardín de infancia o algo parecido. La casa está en una...
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Crecer a los 30...

¿Es posible crecer a los 30 años? Yo tengo 29 y mido 1,60, me gustaría saber si existe algún alimento o ejercicio que permita crecer un poco, Yo hago ejercicio en mi casa, me gustan las pesas, no soy musculoso, solo me gusta hacer pesas para estar...
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Como usar undecilinato de boldenona

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Una amiga ha ido a un centro con plataforma y mesoterapia y en 10sesiones se le ha reducido considerablemente la tripa, mi pregunta es: ¿Realmente funcionan estos métodos? No ha hecho dieta ni ejercicio.
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Quiero consejo sobre una rutina de ejercicios de musculación

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Dieta y Rutina para ectomorfo

Tengo 19 años, mido 1.73 metros y peso 55 kilos. Soy flaco, nunca he hecho deporte y llevo 3 semanas en el gimnasio adaptándome a las máquinas. Quisiera una rutina para ganar mucho volumen y fuerza. También cuanto se supone que tendría que levantar,...
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Tengo 15 casi 16. Me gustaría crecer al 183 o por lo menos al 178. ¿Mido 167 (no se cuanto mido actualmente) Que hago?

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