Sacroileitis y deporte

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Estoy de baja por una hernia discal que me permite moverme poco. Mis compañeros de trabajo han organizado tomar un café cerca de mi casa por mi cumpleaños y además una amiga me ha regalado una entrada para el cine. Mi pregunta es: ¿Puedo ir a tomar...
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Una gastritis crónica que no se me cura

Soy hombre de 39 años y hace como 11 meses me realizaron una endoscopia digestiva superior. He tomado muchos medicamentos y nada. Estoy tomando espaven enzimáticos, me he tomado como 20 grageas en total o sea una después de cada comida y no veo...
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Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
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Reescriturar hipoteca por divorcio, llevo 5 años pagándola solo, ahora dudo como hacer el cambio.

Soy nuevo por aquí, espero poder ayudar en lo que pueda. Llevo 10 años de hipoteca, y los cinco últimos pagando solo. Hasta ahora no pude hacer nada con los papeles por economía, sin embargo empiezo a recuperarme y estoy estudiando mis posibilidades....
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Fractura de peroné dos veces seguidas

En agosto del año pasado me rompí el peroné a la altura del tobillo tar de 3 meses en recuperarme volví a hacer vida normal pero con algo de dolor en el tobillo, también corría pero con algo de dolor. En marzo de este año me lo he vuelto a romper por...
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¿Cómo desarrollar más musculo?

Mido 1.77 y peso 72kg, yo voy al gimnasio, y quiero marcarme y definir los músculos, no quiero estar como un luchador o un fisicoculturista, quiero estar como un modelo de revista y así, mi problema es que tengo longas o llantas, en los costados, yo...
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