Antidoping, ayuda

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Tuve una crisis de ansiedad y desde entonces todo me da miedo

Soy una chica de 32 años que lleva ya bastante tiempo para puntualizar desde que me dio hace un año unas crisis de ansiedad por primera vez y lo pase fatal... Soy una persona muy nerviosa la verdad y me afecta todo pero el año pasado cuando manifesté...
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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Lograr que mi perra orine en la calle, es joven y debo adiestrarla

¿Qué debo hacer para que mi perrita orine en la calle?. Lo digo, porque tengo una perrita de 4 meses, y no consigo que orine en la calle, la saco todas las noches al mismo sitio, de las 8 a las 9 de la noche, y no hace nada en la calle, solo jugar,...
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3dia de menstruación puede haber embarazo?

Novia estaba en. El. Tercer día del.período y tuvimos relacion sin condón eyaculo afuera eso pasó el. Día 14 y después le. Siguió bajando le tenía q hacer bajado ayer y no le baja a tenido esos dolores pequeños de cólicos pero no le baja a tenido...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular

Mido 1,84 y peso 87 kg pesado en ayunas y descalzo. El coordinador del gimnasio al que voy me dijo que para aumentar volumen que me hartara de comer de todo porque soy de constitución delgada y que comiera 6 comidas diarias, he engordado 15 kg y la...
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Agua en hueco resistencia lavadora

Desde hace días se me para la lavadora al poco de encenderla (saltan los fusibles). He sacado la resistencia y está mojada (el hueco donde se aloja tiene medio cm de agua). He revisado la goma del bombo y no está rajada ni desperfectos visibles,...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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Creatinina alta

Tengo 33 años. Me realize un exámenes de sangre y orina para< una evaluacion endocrinologica ya que tengo problemas de sobre peso. Mi consulta es la siguiente. En los exámenes de sangre la creatinina, BUN, el calcio y el NA .. Me salieron ligeramente...
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Presencia de leucocitos en orina

Mi médica de cabecera me mandó a realizar estudios de rutina para control, entre ellos un examen de orina!... Yo me realicé dicho examen un día a la mañana, y ese mismo día a la noche comencé con mi menstruación. Cuando mi dra vio los estudios me...
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Cómo volver a nadar con corrección

Mi duda es que ahora que quiero retomar la natación después de casi medio año sin ejercerla no sé desde cuánta intensidad debería partir, realmente siempre he ido por mi cuenta y riesgo y me gustaría poder tener una tabla a seguir a lo largo del...
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