Gimnasio vs Casa

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¿Cómo sacar mejores nota en los exámenes?

Soy estudiante de la universidad que ha cursado 1 año en el área de ingeniería civil me encanta la carrera. El problema esta en que para pasar la materias tienes que pasar todos los exámenes (algo lógico) pero cuando voy y tomo un examen me comienzo...
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Interrogante

Hace 4 meses que voy al gym y no veo muchos resultados. Mi rutina es la siguiente:lunes:piernas, martes:hombros, miércoles:pecho, jueves:bíceps, viernes:espalda y tríceps. Los músculos que más me gustarían desarrollar son pecho y bíceps, esta rutina...
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¿Qué comer antes de nadar?

Señores expertos. Practico la natación como ejercicio aeróbico alternado con levantamiento de pesas. ¿Qué tipo de alimento recomiendan ustedes antes de ir a nadar y con cuánto tiempo de anticipación debo ingerirlos antes de ir a nadar?
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Barbacoa de obra y permiso de los vecinos.

Estoy interesada en hacer una barbacoa de obra en mi jardín, he llamado al ayuntamiento del municipio (seseña) y telefónicamente no me saben informar, debo ir personalmente de 9 a 14 horas los viernes a urbanismo. Lo voy a tener un poco difícil por...
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Musculatura con pesas de 5kg

Tengo unas pesas de 5kg cada una y hago varios ejercicios para bíceps, tríceps, espalda, hombros, pecho pero quisiera saber las repeticiones que debo hacer para desarrollar cada parte debidamente y no sobrepasarme haciendo demasiadas repeticiones o...
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Trasformame en un sinonimo de emvidia jaja

Por lo que veo si eres un experto así que : QUE tal tengo 17 años en muy poco 18 mido 1.65 (no creo crecer más ja) y peso 58 kg ago distintos deportes como ciclimo de montaña box pero la verdad es que he ido de uno a otro y en ninguno he conseguido...
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¿Condromalacia rotuliana?

Tengo 27 años. Mi caso es el siguiente. Llevo practicando MTB desde los 15 años. Hace 9 meses me diagnosticaron condromalacia rotuliana. No tengo dolor, pero sí una molestia en la rodilla y el síntoma delator de la condromalacia (eso me dijeron...
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Tomas de agua

Tengo un mosqueo grande con mi casa. Es una vivienda nueva que me entregaro en octubre y tiene a mi entender demasiadas tomas de agua. En la cocina tiene: - Dos tomas de agua fría y caliente, para el fregadero (supongo ;-)) - Otras dos tomas de agua...
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¿Puedo vender mi parte de la casa que tengo a medias con mi ex-marido?

He puesto mi casa a la venta y quiero saber si solo puedo vender mi parte, ¿Y si es así como puedo hacer? Por otro lado dice mi ex que el puso la mayor parte del dinero para comprar la casa, pero en la escritura consta que la casa es de los dos y en...
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Qué es mejor para adquirir elasticidad?

Soy hombre y tengo 50 años. Nunca he tenido mucha elasticidad. Pero ahora noto que cada vez tengo menos. Quería saber qué tipo de terapia o deporte me iría mejor para tener la agilidad que me falta. Pilates, yoga, gimnasio, solo estiramientos. Alguna...
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