Vegetarianismo, dudas al respecto

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Quiero saber si puedo tomar creatina tengo 16 años tengo 5 días en el gym peso como 60 kilos creo y quiero ganar masa muscular ayudame si puedo tomar creatina por favor o recomiéndame alguna vitamina merengada ectecetera algo para coger masa muscular...
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Irritación, sarpullido y Picazón en el escroto

La situación es la siguiente. Hace ya varios meses que tengo una Irritación y sarpullido que me produce picazón en el escrto. Fui a un dermatólogo 2 veces y según el es por alergia y no tiene nada que ver por ejemplo con enfermedades de transmisión...
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Correa distribución laguna dci

Tengo un laguna gt privilege dci 130, matriculado en febrero de 2006 y con 56.000 km Mi pareja lo llevó al taller para un cambio de aceite y le han dicho que hay que cambiar la correa de distribución porque el coche se fabricó en el 2005. Es esto así...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Ayuda para adelgazar!

Me llamo Juan tengo 28 años, mido 173 cm y peso 89 kilos, algo pasado de peso y más que nada con mucha barríga y grasa acumulada en la zona del pecho Me he propuesto llegar a 75 kilos a final de mes, lo malo que entre estudiar y trabajar solo...
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Creo que estoy demasiado delgado, a veces condigo poner entre medio y un kg pero enseguida lo pierdo, creo que la vez que mas he pesado han sido 54 kg Quisiera poder ganar algo de peso pues creo que tan delgado no es saludable, aunque yo me encuentro...
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¿Qué puedo hacer volver a mi peso?

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Mi pregunta es como puedo limpiar los ladrillos/pilastras viejos. Los limpie con agua fuerte, con quita cemento, con de todo. Ahora el problema es que tengo lleno de salitre hasta la ranura del cemento, les di con un liquido que me recomendaron en...
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¿Cómo engrasar una bisagra que rechina?

Tengo la siguiente bisagra en una puerta y rechina muchísimo.. Evidentemente se ha quedado sin grasa. Hace un tiempo, levante la puerta y le tire aceite lubricante en aerosol, pero me ha durado poco... Creo que lo hice mal porque levantar la puerta...
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