Entrenamiento para correr

Preguntas y respuestas relacionadas

Problemas en Renault megane :

Tengo un Renault Megane 1998 diesel, el auto va bien pero en determinado momento y sin que ocurra nada especial, comienza a hacer ruido el motor como si estuviera atrasado y me enciende la luz de fallo eléctrico, pierde potencia y en 5ta velocidad no...
1 respuesta

Pies dormidos

¿Cómo puedo evitar que durante una ruta se me adormezcan las puntas y parte de las plantas de los pies y parte de las manos? Y otra cosa. ¿Cómo se puede evitar el dolor producido por el sillín? Uso culotte, a veces uso el forro con relleno para el...
1 respuesta

¿Cuanto duran las cubiertas de una bici de montaña?

Ojo, no me refiero al numero de kilómetros que aguantan. Me refiero a la duración por si mismas, aunque hicieran 0 kilómetros. Mi bicicleta de montaña tiene las cubiertas originales de hace 8 años. Todavía no tienen el desgaste suficiente como para...
2 respuestas

Macro que guarde cada hoja de un libro excel con el nombre de la hoja en un directorio concreto

Es un libro excel con muchas hojas y se necesita guardarlas individualmente en formato pdf Con el nombre de cada hoja, que es un nombre propio con apellidos Con Tipo de informe (este sería en común para todas las hojas; Ejem: "Val1") y habría que...
1 respuesta

Gunite

Andres Quiero fabricar una piscina con Hormigón Gunite deseo saber que revestimiento utilizo Para luego pintar la piscina en blanco.
1 respuesta

Manera de tomar suplementos

Mido 1,87m y peso 77kg, me apunte al gimnasio para el tema de musculación, la alimentación que llevo es la siguiente: Desayuno:300ml de leche con 70g de aumentador de peso. Almuerzo:bocadillo de pan integral con atún natural, tomate y lechuga y una...
1 respuesta

¿Qué combinación de ejercicios y de músculos debo entrenar para mejorar los resultados?

Tengo casi un año en el gimnasio. Estoy tomando XENADRINE EFX(tengo menos de la semana) y una dieta no tan Balanceada. La rutina que llevo es Lun y Juv.- Pierna y Hombro Mart y Vir.-Bisp y Trisep Mier y Sab.-Pecho y Espalda De Cada musculo realizo 5...
1 respuesta

¿Electroestimulador para el Triatlón?

Soy un triatleta desde hace 2 años, anteriormente hacia ciclismo a nivel medio-alto(solo competí 1 año)durante 7 años. Estos 2 años de triatlón lo ando haciendo a nivel competitivo (lo intento.. ;) ). Me gustaria comprar algun electrestimulador ¿Cuál...
2 respuestas

Honda Scoopy 100

Tengo una Honda Scoopy 100 con 25.000 Km y todavía no le he cambiado nada. ¿Tendría qué hacerle correa de transmisión? ¿El embrague y el variador necesitarían ser revisados o sustituidos? Me gustaría realizar dichas tareas yo mismo. ¿Conoces de algún...
1 respuesta

¿Qué aceite echar a un citroen AX 1.4 TRS gasolina?

Mi pregunta es muy simple, le estoy echando un aceite 20W/40 de la marca Cepsa al carter en los cambios de aceite que me tocan cada 5.000 km. La otra vez mirando el manual del coche por otra causa, me fije e indica que debe utilizar un 15W/40 (cosa...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema